蛤蜊在我们当地是很普遍的一种食材,吃蛤蜊喝啤酒这可是夏天青岛的标配啊,蛤蜊的营养价值也是很高的,不仅能滋阴生津,软坚散结,利便,更是补钙专家呢,简单的食材也能做出千种吃法,今天小编就简单教大家2种蛤蜊的做法。
食材:蛤蜊1kg、干红辣椒2颗、大蒜3瓣、姜片4片
制作一
1.买回的蛤蜊冲洗干净。
2.干辣椒切段,大蒜切片,生姜切丝备用。
3.锅里倒油,烧至6成热,下入蒜片,姜丝,干辣椒爆香。
4.放入洗净的蛤蜊,翻炒几下,盖上锅盖,中间翻一次,都开口后就熟了。
出锅,上盘~
制作二
“什么叫鲜掉眉毛,我总算理解了,以前做过蛤蜊煎饼,蛤蜊蒸蛋,蛤蜊粥什么的,跟这个炖冬瓜比,全是浮云啊。我没吃过别的,就凭目前吃过的这些来感觉,蛤蜊只有和冬瓜炖出来才有那种鲜味啊,冬瓜虽然没味,可是炖出来真的特别好吃呢。”
食材:冬瓜g、蛤蜊g、大蒜3瓣、姜片4片、生抽2勺、料酒1勺、食用油、盐一丢丢
1、冬瓜切成片,大蒜切片,生姜切丝备用,蛤蜊清洗干净。
2、锅中倒油,烧至6成热,下入蒜片,姜丝爆香。
3、下入冬瓜翻炒两分钟、倒入2勺生抽。
4、加入两碗开水炖五分钟,炖到冬瓜软烂后加入蛤蜊盖锅盖3分钟,都开口后加一点盐提鲜。
5、有条件的再来点香菜,不喜欢的可以不放。
温馨提示:
1、一般市场上买回的蛤蜊都是吐好的,如果没吐好可以放盘里滴几滴香油,放至一会再清洗几次就干净了
2、单独炒蛤蜊时可以不用放盐,味道就很鲜美,还有一种特别鲜的做法就是,直接放到微波炉里打几分钟,开口后直接吃。
陆家海鲜客服