不知道最近有没有人和小主一样，总感觉昏昏欲睡。加上这几天大雨连连，每天早上起床总感觉被子重了几斤，怎么掀都掀不掉。就连走路和坐着，整个人都是斜垮向一边的，完全抬不起精神。来源：pexels请教了几个朋友之后，小主才得知这种状态就是所谓的“春困”。像这种冷热交替又多雨的天气，最容易让人积聚肝火肺火，引起春困。所以今天小主就给大家来一道疏肝理气、提神醒脑的菜品，赶紧调理起来~五味子芦笋汤五味子是一种中药，具有敛肺、滋肾、生津的功效。甘草则用于心气虚、心悸、脾胃气虚和倦怠乏力等症状。被誉为“蔬菜之王”的芦笋，含有丰富的蛋白质和微量元素，非常适合用来补充营养。加上猪肉和蛤蜊的补充，整道菜简直就是解春困的神器啊！作为一个吃货，即便是做这种药膳，小主也是很注重味道的搭配的。五味子素有“五种味道”之说，包括甘酸辛苦咸。煮汤的话，酸味会比较突出，而加入的甘草刚好可以缓解酸味。芦笋用来提香，香菇、蛤蜊则用来提鲜，让整体味道酸中带鲜，喝起来开胃又满足。话不多说，接下来就让我们来看看怎么做好这道五味子芦笋汤吧~食材清单芦笋g/猪肉g蛤蜊g/新鲜香菇适量五味子15g/甘草15g/姜30g盐适量/油适量/水适量烹饪步骤1.姜切片，五味子、甘草用料包包好备用。2.洗净食材，然后芦笋切段，猪肉切块，香菇切片，蛤蜊晾水备用。3.锅里放油，放入香菇煎香。4.加入清水，再放入猪肉、蛤蜊、药包、姜片、芦笋。5.大火煮开，捞去浮沫。6.转小火把芦笋煮软，再放盐搅匀。噔噔！开胃又解困的五味子芦笋汤就做好啦~舀起来看，汤汁清亮，芦笋嫩绿，一靠近就闻到淡淡的鲜香。喝上一勺，汤汁的酸味就像一阵风一样，在嘴里绕了一圈，又呼地一声飞走。留下的鲜味和甘甜则走得慢一些，缓缓地流进喉咙。原以为会软塌的芦笋，竟然还保持着一点弹性。汤汁的甘甜正好弥补了它流失的清香，吃起来别有一番滋味呢。中国自古就有“寓医于食”的传统，也流传着“食疗优于药治”的理念。对于春困而言，每天进行合理的运动，或者保持健康的作息习惯才是最好的解决办法。如果平时真的太忙的话，周末做一道五味子芦笋汤来食疗一下也是个不错的选择哦~小主提示1.芦笋要记得挑比较细小的哦。2.煮完后要立刻把药包取出，防止泡太久。