豪吉川香美味麻辣蛤蜊鲜肉韭菜饺豆果美食

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我可能是一个假的广州人!作为一个广东人,非常爱吃饺子,包饺子是技术活+体力活的结合!休息第一天包饺子,第二天煮饺子,一共快包了00只饺子了,加了麻辣川汁的蛤蜊韭菜瘦肉陷饺,吃起来,鲜嫩多汁还抱丸,还不会烧心,饺子贼好吃,吵架贼好吵,哈哈哈!

By我系波斯Cat

用料韭菜g虾皮15g带壳蛤蜊g花生油适量盐适量小麦面粉g做法步骤

1、准备食材;

、猪肉剁碎,姜切碎,加入姜沫一起剁碎;

3、韭菜切碎;

4、分次加入全蛋液搅拌均均;

5、搅拌均匀;

6、然后加入调味料部分:依次加入盐,糖,酱油,蚝油,胡椒粉,油,麻油,调料,最后加入勺淀粉,然后用筷子把瘦肉馅料快速搅拌均匀,再搅拌均匀至起浆的状态,这样鲜肉会很弹口;

7、再加入豪吉麻辣川香汁;

8、猪肉韭菜馅和蛤蜊肉馅腌制30分钟;

9、然后每只饺子放入猪肉韭菜,和-3只蛤蜊肉,安装自己喜欢的形状包上饺子,不漏馅料即可;

10、包好的饺子;

11、锅里大火,待水开后下饺子,饺子浮上水面即可;

1、成品1

13、成品

14、成品3

15、成品4

16、成品5

17、成品6

18、成品7

19、成品8

韭菜的营养功效

味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。

韭菜的饮食禁忌

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

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