橙子。芸香科的柑橘属常青树，双子叶。它是最具代表性的柑橘果树。包括甜橙和酸橙两个基本品种，麻橙是我国水晶橙之乡栽培的优质甜橙品种，袁隆平曾号称“中国最水晶橙”。这些树枝多刺。叶长椭圆形，叶柄长，翅片发育。花单生，簇生或总状，白色，反向弯曲。种子长圆形或卵球形，表面棱。果实圆形至长圆形，橙黄色，养油细胞，易剥皮。无苦味。中间的柱子是饱满的，果汁是甜的和芳香的。富含维生素C，营养价值高。

1.橙子的营养价值

橙子富含维生素C和P，可以增强身体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。高脂血症、高血压和动脉硬化的人常吃橙子。橙子含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，有利于清肠，排除体内有害物质。桔皮是甜的，苦的，温的。止咳化痰比陈皮更有效。它是治疗感冒、咳嗽、食欲不振和胸腹疼痛的良药。橙子几乎成了维生素C的同义词。

橙色，颜色鲜艳，口感酸甜，外观整洁，是人们喜爱的水果，也是看望朋友和病人的礼品水果之一。品种繁多，最受欢迎的有脐橙、水晶橙、血橙和美国新奇迹橙。橙子叫做为“治病良果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷和醛、醇、烯等物质。

吃橙子的好处

2.1橙子可以清除体内有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

2.2橙子具有生津止渴、开胃解气的作用。橙子营养丰富。橙子中富含的维生素C和P可以增强抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。高脂血症、高血压和动脉硬化的人常吃橙子。

2.3橙子还可以祛除口臭，促进消化，减少女性胆结石的发生率。

橙子的副作用

3.1橘子和蛤蜊:影响维生素C的吸收

蛤肉鲜美无比，被誉为“世界第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间有“吃蛤肉，各味皆乱”。根据中医的说法，蛤肉是凉而咸的。能滋阴化痰，柔软紧实，益水，有滋阴明目之功效，柔软紧实，化痰。但如果你吃蛤蜊，不要吃橙子，因为蛤蜊和橙子一起吃，会影响维生素C的吸收。

3.2橙+槟榔果:感觉不舒服

槟榔果有祛痰止咳、扩胸和呕吐、消化和充血、驱虫等功效，但橙和槟榔果一起吃，会引起身体不适。所以吃橙子后，不要吃槟榔。