嗨，大家好，今天小厨又来给大家分享美食啦，今天小厨要跟大家分享的是蛤蜊丝瓜豆腐汤。年轻的时候，女人最怕脸上长痘，最怕皮肤变黑。虽然长痘可以把痘消掉，变黑也可以把皮肤再美白回来，但一旦上了年纪之后，女人脸上逐渐出现各种雀斑，这时候要想把雀斑消掉，就并不是一件那么容易的事情。所以很多女性在，雀斑出现之前就会开始有危机感，想着要尽快把自己的皮肤保养好，因此在生活中经常会用到各种护肤品以及化妆品，一个是保养，一个是遮挡。

那其实除了用护肤品之外，生活中注意生活作息的调理，以及自然心情的调整，以及一些食用食物的调理，这些都能起到调理作用的，这些都能对保养皮肤有一定的帮助。所以，并不一定完全都要靠护肤品或者是化妆品，如果自己首先做出改变，那自己的脸上也会有一定的改变。

特别是有一些食物，简直就是雀斑者的福音，因为这些食用这些食物，本身就有美白皮肤，抗氧化抗衰老的作用。这其中丝瓜和豆腐就是日常生活中女性经常会吃到的两种食物，这两种食物具有很好的抗氧化、美白美容的作用。而蛤蜊也是一种非常好的

蛤蜊丝瓜豆腐汤的做法步骤：

第一步：

去市场买好丝瓜、豆腐、蛤蜊。先把丝瓜洗干净，削掉外皮，切成滚刀块放碗里，然后往碗里倒入适量的盐把是丝瓜抓匀，等到丝瓜都腌制出水就可以用了。再把豆腐切成小块，装碗备用，再准备好葱花、姜片。

第二步：

往锅内倒入适量的清水，把水烧开之后，再把蛤蜊倒进水里面，等蛤蜊都煮到开口之后，就可以往锅里再倒入适量的黄酒，再煮片刻，然后把蛤蜊全部捞出来装进碗里。

第三步：

另起锅，往锅内倒入适量的油，等油烧热之后，把姜片放进锅里爆出香味，再把豆腐倒进锅里，加少量的盐调味。接着往锅内倒入适量的清水，把豆腐全部盖住，然后把之前腌制好的丝瓜也倒进锅里一起搅拌一下，等丝瓜都烧熟之后，就可以把之前准备好的蛤蜊也倒进锅里，一起开大火煮到锅中汤都翻滚之后，就可以加少量的胡椒粉调味，接着就可以出锅准备吃了。

以上这道蛤蜊丝瓜豆腐汤，大家都学会了吗？欢迎大家