名厨汁味,圆中秋美味葱油蛤蜊豆果美食

Bycooky的美食厨房

用料蛤蜊克小米辣个葱1根蒜3瓣做法步骤

1、蛤蜊放水里养两个小时,吐沙

、清洗干净

3、下锅煮至开口

4、捞出

5、炒香配料

6、多放一些葱花炒香

7、加六月鲜轻盐昆布酱油炒香

8、放蛤蜊炒匀

9、又简单又美味

10、你也赶紧试试吧

11、简单的美味

蛤蜊的营养功效

味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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