减肥道路上,最大的敌人就是它只要能控制

春天来了,眼看着天气越来越暖和,春节长了6斤肉肉,穿什么衣服都不好看,赶紧减肥吧!减肥我可是太有经验了,以前生孩子的时候体重到了斤,半年时间就减到了的魔鬼身材,减肥真的超级简单,只要少吃多动就行了,不过,减肥的道路上最大的敌人我觉得就是嘴馋,尤其像我这样喜欢吃零食的人。像我这样减的体重不是很多的,减起来其实真心不能,我的方法是:完全将零食断掉,晚餐用一个水果代替,早晚稍微比平时少吃点,一个月的时间就能减到正常的体重。不过运动是一定要的,我坚持早上跑步,晚上条健身操,现在我将健身操的时间放在家人吃晚餐的时候,昨晚下班回家,吃了个水果我就开始跳健美操了。还没跳10分钟呢,厨房里就传来了香喷喷的味道,肚子正咕噜叫呢,实在是太馋人呢,不一会儿,妈妈喊吃饭了。我凑过去一看,哇,全是我喜欢的,今天也不是什么值得纪念的日子啊,妈妈这是特意做这么多来诱惑我的吧!清炒白菜苔,这个季节的白菜苔不用施肥就疯长,嫩嫩的特别好吃。莪的最爱呢萝卜干炒油渣,这东东很多人不喜欢,但是喜欢的人真是爱得哭,我就是后者,每次为了吃油渣特意去买肥肉。油炸花生米,油炸食品是我的最爱呢!妈妈好久没做过了,今天这是怎么了,大晚上的咋这么一大盘,是打定主意要破坏我的减肥大计么?剁椒鱼头,中午的剩菜莴笋炒腊肉,没吃过你肯定不知道这道菜有多香,从小到大,这个菜是我的最爱呢,满室飘香的就是它!粉蒸肉,我去~我的最爱一个接一个!辣炒蛤蜊肉,妈妈为了破坏我的减肥计划,真是瞎了血本了,连装菜的盘子都还搭配了呢。黄瓜炒肉片,好吧,我真的是要准备投降了。拿起筷子的时候,想想自己放弃坐车,坚持走了五十分钟到家,又拖着疲惫不堪的身子跳了50分钟的健美操,这么要命的运动成果,就要毁在这一桌美食上,也太对不起自己了!思想斗争了好一会,每个菜蜻蜓点水尝了一筷子后,毅然决然坐到客厅啃起我的西红柿来。晚上一称体重,哇塞,今天又减了一斤!庆幸晚上这一顿控制住了!这每天掉肉的感觉比吃大餐的感觉好多啦!大家看出来了吧,我减肥最大的敌人绝对是我妈,一听说我要减肥,就各种好吃的摆在桌上,这时候,自制力必须得强大啊!你们呢?减肥最大的敌人是什么?



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