童心幼儿园

每周营养菜谱

01

上周菜谱回顾

12月13日星期一

早点：花式牛奶、饼干

午餐：米饭、托小班：可乐鸡丁、中大班：可乐鸡翅、蒜泥蓬蒿菜、鲜贝荠菜粉皮汤

午点：豆沙卷、冰糖甘蔗荸荠水、千禧小番茄

12月14日星期二

早点：花式牛奶、饼干

午餐：高粱饭、酱汁杏鲍菇鲍鱼丁、黄芽菜炒油豆腐、莲藕煲骨汤

午点：香蕉麦芬、燕麦血糯米羹、蓝莓

12月15日星期三

早点：花式牛奶、饼干

午餐：米饭、蛤蜊炖蛋、葱油黄瓜、多士汤

午点：玉米棒、油豆腐粉丝汤、果冻橙

12月16日星期四

早点：花式牛奶、饼干

午餐：海鲜汤面、荠菜肉末炒年糕、葱花汤底

点心：蜜汁素鸡、西芹胡萝卜牛肉粥、人参果

12月17日星期五

早点：花式牛奶、饼干

午餐：小米饭、托小班：香干鹌鹑蛋烧肉丁、中大班：香干鹌鹑蛋烧肉块、吉祥三宝、时蔬菌菇老鸭汤

午点：糯米烧卖、果珍、帝皇蕉

02

本周菜谱预告

12月20日星期一

早点：花式牛奶、饼干

午餐：米饭、托小班：黑椒蘑菇牛肉粒、中大班：黑椒蘑菇牛排、蚝油生菜、青菜桂鱼豆腐羹

午点：葡萄干桃仁烘糕、金桔柠檬蜂蜜饮、有机小番茄

12月21日星期二

早点：花式牛奶、饼干

午餐：芝麻饭、南瓜芦笋三文鱼丁、蒜香萝卜、菠菜肉末麻腐汤

午点：玛格丽特饼干、红枣薏米牛奶羹、姑娘果

12月22日星期三

早点：花式牛奶、饼干

午餐：米饭、银鱼炒蛋、山药炒莴笋、花菜菌菇童子鸡汤

午点：春卷、赤豆血糯米羹、广东砂糖桔

12月23日星期四

早点：花式牛奶、饼干

午餐：金秋什锦炒饭、鲜肉包、番茄方肉粉皮汤

点心：五香素鸭、芙蓉鲜蔬汤面、香蕉

12月24日星期五

早点：花式牛奶、饼干

午餐：红豆饭、托小班：彩椒牛蛙粒、中大班：彩椒牛蛙、蒜泥橄榄菜、宝宝营养汤

午点：酥皮小香肠、小圆子水果羹

图片｜仰惠

排版｜马婧奕

审核｜刘宇红