三同美集客蛤蜊肉原产食疗烹饪大起

每到退潮时,生活在海边的人总习惯准备好一把小铲子,在沙滩上仔细寻找,直径一般不到三毫米小洞,用铲子贴着小洞铲下去,翻过来就是一个蛤蜊,运气好的话可能有两到三个蛤蜊,这是海赠给人们的美味。

美集客蛤蜊肉产自青岛胶州湾,胶州湾海水在潮汐作用下24小时循环一次,保证了蛤蜊肉生长环境的纯净,从而输出营养价值最高,质量标准最高的蛤蜊肉。

蛤蜊肉特点

美集客蛤蜊肉采用进口设备,加压离心的物理吐砂法,保证所食蛤蜊肉健康无砂。蛤蜊肉外裹冰衣均为原汤,带冰烹饪味道自然鲜美。

吃了蛤蜊肉,百味都失灵

被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”的蛤肉鲜美无比,同时其营养价值丰富:

每克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。现代医学研究发现,蛤蜊肉中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

《本草经疏》记载:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。”

蛤蜊肉烹饪方法

辣炒蛤蜊肉

鲜冻蛤蜊肉用水泡一会洗净准备生姜葱花红辣椒绿辣椒

锅热倒油爆姜片葱花辣椒翻炒一下

放入蛤蜊肉翻炒一会儿

加一大勺料酒、加一勺生抽、加少许糖,蛤蜊肉本身是咸的,所以做这道菜不用放盐,料酒多放一点,去腥。

翻炒均匀出锅装盘

蛤蜊肉鸡蛋炒韭菜

1、蛤蜊肉洗净控水待用;

2、韭菜洗净切段备用

3、鸡蛋打散放油锅内炒熟盛出;

4、将蛤蜊肉放油锅内炒二下就放入韭菜一起快速翻炒;

5、待韭菜断生即倒入刚才炒好盛出的鸡蛋划散翻炒,放盐调味即可盛盘。

小诀窍:一定要旺火并快速翻炒,不然时间太长蛤蜊肉会老,韭菜也会黄,影响口感和观感。我做的这份菜量比较少,因为我们只有两个人吃,不然人多,各项材料可以适当加量。

小白菜炖蛤蜊肉

1.蛤蜊洗干净下锅加水煮开,剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤待用。粉丝泡凉水待用;

2.小白菜洗净焯切成5厘米左右的段;

3.炒锅烧热加花生油,再加葱姜爆锅,加切好的小白菜翻炒几下,加蛤蜊汤炖两分钟再加泡好的粉丝炖两分钟,出锅时加上蛤蜊肉、打上鸡蛋翻炒几下即可出锅。

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长按







































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