是不是特别想知道答案？
肥肉长在哪儿最有害咱先不说，先说说长在哪儿最无害——
当然是别人的身上！
当然有妹子表示长在xiong上最无害。。
对此答案小编表示。。。。
老铁！给你双击！！
咱们来聊聊肥肉肥肉这个词儿啊，听着就让人很不爽啊。。。影响形象有木有！跟肥肉的战斗史简直可以持续一辈子……
而且现在不管长在哪儿的肥肉，都还有自己的“昵称”：
长在大胳膊上叫“拜拜肉”“蝴蝶袖”；
长在腿上叫“大象腿”；
长在肚子上叫“大肚腩”“啤酒肚”；
长在脸上---那叫惨不忍睹……
而根据《Obesity》（肥胖）杂志上近期发表的一项研究证明：身体腹部脂肪的堆积会增加患癌症、中风、和心脏病的风险。
所以，肥肉长在肚子上的人要多注意了、这不光不好看、还要命呐……
肚子上的肥肉是咋回事儿？我们来发挥一下想象力：冷的时候会咋办呢？聪明如你，当然会去穿衣服啊，裹棉袄啊，钻被窝啊……
最近这天气作妖啊，北方的雪都下到南方去了，除了床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆。。。
那如果身体觉得肚子冷了呢？
也一样啊！盖被子呗。。白花花的脂肪被子啊。。。
所以肥肉的堆积，实际上就是身体觉得肚子冷了，给它盖的厚被子。
所以说肥肉，
不光是看着上不好看了；其实它还有一个作用，就是提醒我们，肥肉覆盖的地方，是寒凉的。
中医所说的寒凉，除了温度的层面，还有性质的层面：停滞的，不动的，消极的，负面的，邪气等等，都是寒。
不信你摸摸你的大（划掉）肚子是不是感觉凉凉的？
尤其这个季节早晨起来就开始觉得胃里塞了个冰坨。。。
为啥肚子上的肥肉最可怕？来来，咱先把肚子分两半~
从肚脐往上一直到横膈膜这一截呢咱们中医上叫做中焦。
这一段肚子比较大，往往说明了脾胃寒凉，像小编所在的青岛，盛行喝啤酒，吃蛤蜊，不要以为啤酒是夏天的专属，冬天喝啤酒的人也少不哪儿去。所以往往这边人呢，都挺个大肚子。
因为脾胃最怕寒凉的饮食啊，这些冷的东西进到我们胃里，让胃更凉更冷，身体给盖的被子也就越厚。
脾胃寒凉，就会导致消化吸收的功能若下，能为身体运化出的五谷精微就会变少，身体就得不到很好的营养和濡养；可能出现的现象有：大便不成形，面色枯黄，皮肤干涩，嘴唇发紫甚至发粉发白，嗜睡，睡不醒，总想躺着等等。
而从肚脐往下这一段咱们中医上叫做下焦。
不难发现很多人肚子大了，是整个都大，也就是说小肚子也大。而小腹这里有一个女性独有的脏器就是子宫。
我们会发现哪怕很瘦的妹子，小肚子都可能比较大，这就提示我们，是有宫寒的情况；
容易引起痛经，经期拉肚子，经血颜色鲜艳，血块少，血量少；更甚会导致子宫的气血不足，不能为受精卵提供好的着床条件，也就难以受孕或造成流产等严重的后果。毕竟，孩子都喜欢暖和窝呀~~
如果是男性在小腹处有脂肪堆积，
那么就容易有性功能方面的问题，比如阳痿，早泄，前列腺炎、肥大等情况~当然，发际线也可能开始往后退，发量也开始越来越少。。
所以看懂了么亲爱的们，这不光是好看不好看的问题了，真的是会要命啊。。。
拒绝肥肉从暖做起这么悲桑的结果，你会允许它们发生在自己身上吗？
我们拒绝！
要绕开肥肉和寒凉可能带来的这些负面结果，我们就要从“暖”入手，必须用温度来保护自己！
提到温度，就不得不提它——艾灸！
艾火之力，直接作用于经络和穴位，刺激相应脏腑，有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。详细的艾灸手册，请看我们之前的文章：谁说冬天不能艾灸？这里有你想要的艾灸知识大全
瘦肚子，我们取中脘、关元：
关元穴具有培元固本、补益下焦之功；中脘及关元穴可以补脾胃、补肾固元，拉肚子、痛经、胃痛、腹胀等都可以艾灸这两个穴位。
艾灸前后一定要注意补充水分，很多人问艾灸什么时间最好？其实能开始艾灸就是最好，因为现在大家生活工作都很忙碌，很难按照所谓“最好”的时间来艾灸，所以只要能开始就是最好，艾灸前后要多注意喝水，最好是微微烫嘴的热水。
提到经方，就不得不提它——当归四逆加吴茱萸生姜汤
当归四逆汤加吴茱萸生姜汤原方：
当归三两桂枝三两芍药三两细辛三两炙甘草二两通草二两大枣二十五枚生姜半斤吴茱萸二升
参考用法：
①根据汉制一两等于15.g
当归45g桂枝45g炙甘草30g白芍45g细辛45g通草15g大枣25枚吴茱萸45g生姜45g天冬90g一剂
②根据一两等于5g
当归15g桂枝15g炙甘草10g白芍15g细辛5g通草10g大枣12枚吴茱萸15g生姜30g天冬30g一剂
当然还有——当归芍药散
解决腹中虚寒的问题，我们选择当归芍药散，加上吴茱萸生姜化裁：
当归芍药散原方
当归三两川芎三两芍药一斤茯苓四两白术四两泽泻半斤
参考剂量
①根据汉制一两等于15.g
当归45g川芎45g芍药90g茯苓60g炒白术30g泽泻30g吴茱萸45g生姜45g
②根据一两等于5g
当归15g川芎15g芍药30g茯苓15g白术15g泽泻15g吴茱萸15g生姜15g
方剂解析
不是我们不想减肥，而是敌人太过强大；肥肉不是敌人，寒凉才是！
用“暖”击败寒凉，肥肉也就速速退散了~
熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。
将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。
将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
特别提醒：
小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。
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