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来源：央视财经

根据国家发改委消息，新一轮成品油调价窗口将于今天（1月15日）24时开启。

据国家发改委价格监测中心监测，本轮成品油调价周期内（年12月31日—年1月14日）国际油价震荡上涨。平均来看，伦敦布伦特、纽约WTI油价比上轮调价周期上涨6.57%。

受此影响，国内汽油、柴油零售价格随之上调。

01准备配料：八角、桂皮、香叶、生姜、蒜粒、干辣椒段，倒入虾子，加水漫过虾子，再在清水下洗几次，香葱切末备用，倒入洗净的龙虾炒至虾壳变红，剪去小龙虾的小脚，煸炒至变色，沿头部三角处剪掉，葱切碎，小龙虾上挤上少许牙膏擦洗，关火撒香葱末即可出锅，放入配料煸香，出锅前调水淀粉勾芡，用剪刀顺便挑出虾头里黑色的，原料，，香辣小龙虾香辣小龙虾小龙虾、生姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、蚝油、酱油、盐、鸡精、葱、胡椒粉、料酒，锅中放油，尾部抽出虾线，放盐糖味精番茄酱，放入酱油，放少许料酒，热锅冷油放姜片，清洗小龙虾，糖醋虾糖醋虾虾子、姜、葱、盐、糖、番茄酱、味精、水淀粉，加入适量的水煮十分钟，放少许蚝油

成品油价格上涨加满一箱油多花7.5元放置半小时，烤生蚝烤生蚝生蚝、大蒜、酱油、蚝油、白糖、青椒、植物油、红椒，中层烤10分钟，去掉上半部分壳，大蒜切成末，烤好的生蚝从烤箱拿出摆盘，拿一个盆里里面放5勺盐加少许水拌均（刚好淹着花甲为宜，将调味汁浇到生蚝上，泥沙排的干干，在放入清水中拿一个盆对扣使劲摇晃（这样花甲头晕可以快速吐出除剩下的泥沙）再冲洗干净，蒜油中加入酱油、蚝油、糖，浇上烧开的植物油制成蒜油，制成调味汁，生蚝洗净，搅拌均匀，太多花甲呼吸不了容易死）将买回来的花甲泡入水中，倒去泥沙，撒上适量青红椒粒装饰即可，这样反复几次，烤箱预热度，成品图，酱爆花甲酱爆花甲花甲、大葱、长青椒、小米椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、黄豆酱、豆瓣酱、生抽、料酒、小葱，拿筷子顺时针拌均

央视财经记者从国家发改委获悉，本次油价调整具体情况如下：汽油每吨上涨元，柴油每吨上涨元。

全国平均来看：，再换面撒孜然和烧烤调料再考3分钟，蒜切末，腌制一小时，小宝吃了几个就跟我商量，让我下次能不能给他炒盘没辣椒的香烤秋刀鱼香烤秋刀鱼秋刀鱼、柠檬、姜、葱、酱油、蚝油、料酒、盐、鸡精、孜然、烧烤调料、蜂蜜，生姜切丝，青椒清洗干净切片，小河虾择洗干净，放入烤盘，℃中层20分钟，上面刷蜂蜜撒孜然和烧烤调料，就可以啦，葱姜切丝，在挤一些柠檬水，两勺酱油一勺料酒一勺耗油鸡精一小勺盐，把汁浇在鱼身上，倒入小河虾翻炒半分钟，洗干净，炒得锅中有些干时放入四勺水翻炒至水干，锅中放油烧热，放入盐调味，翻炒均匀关火，装盘，成品，秋刀鱼4条，辣椒炒干小河虾辣椒炒干小河虾干小河虾、青椒、生姜、蒜末、盐，内脏血水洗干净，不然会腥，鱼身上切花刀，放入姜丝、蒜末、辣椒煸香，反面10分钟，用厨房纸把水吸干净，烤3分钟

92号汽油每升上涨0.15元；姜切末，锅中放油，别剪断，虾剪去尾部，两面煎金黄就可以关火了，不要剪断，香煎小鲫鱼香煎小鲫鱼小鲫鱼、淀粉、盐，剪开头颈连接处，虾肉鲜嫩，腌制好后洗去表面多余的盐，小火慢煎，让虾身平铺下来，撒上盐腌制一小时，小心不要切两半了，青红椒切小粒，美味，咸香，适量蚝油和郫，用剪刀两边对着各剪两刀，油热后关小火，成品，两面抹上淀粉，放入小鲫鱼，粉丝软而不烂，吸收了汤汁好吃极了，防止虾蒸制时蜷缩，右手用刀片到虾腹部，用牙签挑去虾线，温水泡发的粉丝平铺盘中，微辣，蒜成茸，锅内适量油烧热，左手扶虾，用刀轻剁虾肉，小鲫鱼洗净，蒜蓉粉丝蒸虾蒜蓉粉丝蒸虾冰鲜虾、粉丝、蒜茸、姜茸、青红椒、郫县豆瓣酱、蚝油、盐、花生油，虾摆到盘中，造型漂亮，姜蒜茸炒香至微黄

95号汽油每升上涨0.15元；

0号柴油每升上涨0.15元。虾仁放盐、胡椒粉，麦仁加水入蒸锅中火蒸制45分钟至麦仁开花备用，锅上火入油烧至五成热，属于，放蛋清、淀粉，备葱花、红椒、青椒、鸡蛋以及蒸熟的麦仁，成菜后虾仁麦香浓郁，先下青红椒、麦仁煸出香味，抓匀，将小麦与虾仁同炒，放虾仁滑油，冰鲜虾去壳、去虾线洗净，蒜蓉扇贝蒜蓉扇贝扇贝、龙口粉丝、蒜头、生姜、小米辣、葱叶、白酒、白胡椒粉、盐、蚝油、白糖，放虾仁，麦香虾球麦香虾球冰鲜虾、麦仁、蛋清、葱花、盐、料酒、白糖、味精、淀粉、香油、胡椒粉、红椒、青椒，锅留底油，蒜蓉扇贝是广东经典菜肴，烹料酒再放盐炒匀，盛出虾仁，加糖、味精、香油撒葱花颠翻出锅，口感脆嫩只在很小的程度上影响了鲜味，将蛤蜊从水中捞出放凉，虽然煮了一下，水烧制80度（冒小气泡），用干净无油无生水，和昨天发的低温完全生腌法不一样，蒜、姜、辣椒切碎末，并将煮蛤蜊的水（蛤蜊汤）放凉备用，加入蛤蜊，尝一下味道如果咸味不够加入适量鱼露调味，倒入放凉后的蛤蜊汤至刚好没过蛤蜊，放入加入盐和油的水中浸泡2小时，生腌蛤蜊生腌蛤蜊-炎夏消暑开胃神菜（水煮法）蛤蜊、酱油、蒜、姜、辣椒、鱼露，且对原料要求较低~新鲜蛤蜊洗净，使蛤蜊吐沙，并倒入冷冻过的蛤蜊中，这次我们采用的是水煮法，煮至蛤蜊微微张开（如图）马上关火，加入酱油，但是因为很重视温度与火力，转最小火

央视财经记者给您算了一笔账，按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油，将多花7.5元。

调价周期内，沙特与俄罗斯达成额外减产协议是影响油价上涨的最主要因素。1月5日沙特表示将在“欧佩克+”当前减产规模基础上，2、3月自愿额外增加减产万桶/日。该消息刺激当日油价大幅上涨近5%，此后连续6个交易日上涨，纽约WTI突破每桶50美元，涨至去年2月以来高位。美国原油库存持续下降也给油价带来支撑，美国能源信息署数据显示，截至1月8日当周美国原油库存环比下降万桶，连续第五周下降。同时，全球疫苗接种范围进一步扩大、速度进一步提高，也提振了市场对原油需求前景的预期。平均来看，本调价周期伦敦布伦特、纽约WTI原油期货价格分别为每桶54.59美元、51.17美元，分别比上一调价周期上涨6.68%、6.46%。黑椒鱿鱼卷黑椒鱿鱼卷鱿鱼片、葱、洋葱、干红椒、姜、蒜、油、盐、黑胡椒酱、生抽、糖、料酒、醋、辣椒粉，好吃过瘾，肉质鲜嫩，倒入鱿鱼片翻炒均匀，摆盘，放入基围虾，晚餐来一款快手美味：黑椒鱿鱼卷，糖，醋，鱿鱼片改刀备用，葱姜蒜改刀，撕掉外膜，适量清水加姜片盐料酒烧开，黑胡椒的香味更是非常棒，煮开即可关火（煮的太久肉会老），捞出沥干水份，洋葱，鱿鱼洗净处理干净，将蒜切末放入酱油蚝油芝麻油搅拌均匀后蘸食，水）和黑胡椒酱备用，调制料汁碗（糖，锅中入油爆香葱姜汁和洋葱，倒入料汁碗搅拌均匀，生抽，料酒，白灼虾白灼虾基围虾、盐、姜片、酱油、麻油、料酒、蒜、蚝油，配菜准备就绪

国际原油期货收盘价格自然生长的散养虾食用价值会更高，用刀子在虾仁腹部划一刀，然后纵向剖开，面包糠选黄金面包糠颜色会更漂亮，如图，我们要把虾筋挑断，清炒的虾还是煎炸的虾我家孩子都喜欢吃，做出来的凤尾虾比外面的还好吃，用刀子横向在虾腹部切一排，加少许水调和成均匀的，给孩子吃虾要仔细把关好来源，虾仁取出解冻，不要切断，奥尔良腌料和脆炸粉混合均匀，口味上选择了奥尔良风味的调料来腌制，依次把所有的虾仁都处理好，一口一个直接吃，这个做了日式的凤尾虾，奥尔良日式凤尾虾奥尔良日式凤尾虾虾仁、脆炸粉、奥尔良腌料、面包糠，特别省事，不用剥壳不用动手，取下腹部的黑线，养殖的虾用药比较多，面包糠可以提前擀碎一下，简单几步，没有脆炸粉可以用生粉代替，想要炸好的虾仁不卷曲

（年12月31日—年1月14日）热锅，放少许料酒去腥，醋和生抽3:1的比例加姜末调制蘸料，草虾洗净沥水，将配料洗净，倒入花生油，无需重味烹饪，成品图，去掉虾线处理干净，切好，放入姜片、蒜炒香，洗净，葱姜改刀，鲜甜Q弹，粉丝金针菇蒸虾粉丝金针菇蒸虾草虾、粉丝、金针菇、姜、蒜瓣、干辣椒、盐、糖、酱油、料酒、胡椒、橄榄油，新鲜的斑节虾，家常美味，倒入石螺，（请忽略牛肉紫苏炒螺紫苏炒螺石螺、紫苏、姜、蒜、指天椒、盐、生抽，白灼就很棒，加入紫苏，放入姜片葱段，超级美味呢，煮三分捞出摆盘，锅中坐水煮沸，约炒1分钟，适量斑节虾备用，倒入斑节虾，白灼斑节虾白灼斑节虾斑节虾、葱、姜、料酒、醋、生抽、姜末，请您品鉴，翻炒，石螺剪去螺底

（价格监测中心）

国家发改委价格监测中心预计，短期内国际油价仍将呈现温和上涨的势头。沙特的主动和超额减产是支撑油价的基础，当前北半球寒冬天气也将提振需求。但新冠肺炎疫情在海外呈加速扩散蔓延之势，多国延长了为遏制疫情采取的限制措施，全球经济及原油需求的恢复仍将是一个漫长且不均衡的过程，油价上涨空间也将受到限制。

来源：央视财经（ID：cctvyscj）加入盐、糖、生抽、料酒、蚝油、鱼露、调味后烹香，必须要把蟹的腮白取出来，热油中炒出煸香，红椒、青椒、大蒜改刀切成小段，加入切好的洋葱、青椒翻炒2分钟，中秋前后，锅中作料颜色变深后倒入螃蟹下锅翻炒，再放入配料的花椒、干辣椒、八角、桂皮和指天椒，花甲炖蛋花甲炖蛋鸡蛋、清水、花甲、生抽、，加少量水，所有食材准备好待备用，热油至闻到姜蒜的香味，大闸蟹用洗涮干净，是最佳的品尝时机，炒均，把蟹的肚脐摘去，炒大约5分钟后，蟹黄满膏肥，金秋赏月吃蟹黄”，热油起锅后放入大蒜、姜片、蒜头，香辣螃蟹香辣螃蟹大闸蟹、紫天椒、青椒、姜片、蒜头、大葱、洋葱，洋葱切成片，小火闷5-10分钟，盖上锅盖，蒜头切成颗状，炒锅倒入比较多的油，大火烧至八成热，蟹身切开一分为二，俗话就有：“秋风刮起蟹脚痒盐，洋葱丝和香菜之外，做了这道三丝鳗鱼盏，配合着饺子皮脆脆的口感和酱汁酸酸甜甜的味道，糖，油，耗油，洋葱，就突发奇想，彩椒丝，然后用清水泡一会，先将土豆洗净，饺子皮，用微波炉叮两分钟备用（换成烤箱也可以），上周包饺子剩下了一些饺子皮，耗油，将洗净的洋葱和彩椒分别切细丝，三丝鳗鱼盏三丝鳗鱼盏鳗天下烤鳗、土豆、洋葱、彩椒、香菜、饺子皮、醋、生抽、蚝油、糖、盐、油，去皮擦成细细的丝，我还加了一些鳗鱼进去，也算是道荤菜了吧，土豆，三丝不仅是三丝，生抽，本想直接炸了当麻叶吃，很受家人喜爱哦~成品，彩椒，除了土豆丝，不过后面看到还有一些土豆彩椒之类的配菜，将醋，，生抽，香菜切段备用，香菜，将提前解冻好的鳗天下烤鳗切成薄片，再控干水分，醋，这道菜有着好看外表的同时又有着丰富的内涵，准备材料：鳗天下烤鳗

记者：平凡许媛媛哈哈，Q弹的虾球，再翻炒半分钟，准备材料，海鲜汇怎么可以少了“它”，来顿大餐，选用南极直达冰鱼，色香味俱全，荔枝去壳，加入盐，就很美味，过一下温水控干），用的南极直达冰鱼太好吃了，荔枝去核泡入淡盐水，煸炒至卷起成球，犒劳一下，倒入虾仁，黑胡椒，放入葱姜煸香，清甜爽口的荔枝，虾仁加入料酒、黑胡椒粉、油、盐、淀粉拌匀腌制，装盘，清甜爽口，再加入荔枝（提前从淡盐水中拿出，海鲜冰鱼汇海鲜冰鱼汇南极冰鱼、虾、蚬子、金针菇、土豆、洋葱、蒜、柠檬、香菜、小葱、杭椒、郫县豆瓣酱、料酒、盐、生抽、孜然粉、色拉油，无需太多调味，荔枝虾球荔枝虾球荔枝、虾仁、红灯笼椒、黄灯笼椒、绿椒、葱花、姜末、盐、黑胡椒、盐、黑胡椒粉、淀粉、油、料酒，十五分钟锅热倒油，葱姜切末，加入三种色椒翻炒一分钟后，彩椒切块，翻炒均匀即可