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表姐家的宝宝前几天刚因为肺炎住院了七八天，好不容易好了，可是一回到家里，又感冒了，一直咳嗽，表姐都快愁死了。每到换季的时候，宝妈们最头疼的就是孩子反反复复的感冒，虽说感冒只是一种常见的自限性疾病，一两周就会自愈。但是孩子每到换季总会中招，这些细节可能才是根源，爸妈别忽视了。

外部环境差

室内通风差，室内过热、干燥，孩子被动吸烟等环境问题会直接造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或细菌便会乘虚而入。外部环境可能导致儿童机体抵抗力下降，从而反复感冒。如果孩子的生存环境糟糕，需要妈妈尽力改善居住环境，比如增加通风，安装空气净化设施，杜绝室内吸烟等。平时尽量不要带孩子去人群密集，空气不流通的场所。

换季温差大

当昼夜温差大，或者气温过低时，如果未能适当增加衣物，孩子的头部和足部受凉，也会导致孩子的机体防御能力下降。所以换季时刻，妈妈要格外注意孩子的衣着和保暖，尽量避免孩子因为受凉而感冒。俗话说春捂秋冻，不用太着急给孩子换衣服。

体内缺乏营养元素

儿童缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，使免疫功能下降，这时非常容易发生感冒。应多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等。

维生素C和维生素E摄入不足，也容易诱发感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时人体的抗病毒能力会减弱；维生素E不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降，这也容易发生感冒。为了避免孩子体内缺乏某种营养元素，妈妈应该帮助孩子养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。

滥用抗生素

家长随意给孩子使用抗生素，并多次更换不同的抗生素，打乱了孩子体内的免疫系统的平衡，从而导致免疫力低下。有很多人得什么病都吃抗生素，同时由于缺乏医嘱，用量往往不当。没有彻底杀死细菌，反而使细菌产生了抗药性。久而久之使细菌变得更难杀死，得了病也越来越难好。

擅自停药

家长一看孩子不发烧了就擅自停药，由于用药疗程不够，结果细菌并没有被彻底消灭，而是长期处于隐伏状态。这样孩子一旦稍微受凉，感冒君就复返。

照顾孩子是一件很细心的事情，作为家长，千万不能掉以轻心。最了解孩子的人是父母，当孩子反复感冒时，向医生寻求帮助是最后的方法，父母平日照顾孩子的时候要注意方式方法，注意观察孩子的各种表现才是最为重要的。

注：图片来自网络

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