白癜风品牌医院 http://www.xxzywj.com/index.html昨天和朋友在饭店小聚,看到菜单上有一道蛤蜊炝猪肝,心想这两大腥物搭配做菜会是什么味呢?好奇心驱使,点了一盘尝尝。过了一会儿,服务员端上了桌,猪肝嫩白、蛤蜊鲜亮、汤汁清亮,用红色的椒圈点缀,甚是好看。迫不及待尝了几口,蛤蜊鲜美、猪肝爽滑,怎么能这么好吃,结果这道菜成了桌上最受欢迎的菜,点了一盘,根本不够吃。蛤蜊被称为“天下第一鲜”,肉质鲜美无比,营养全面丰富,属于少脂肪、低热量、高蛋白类的食材,有预防中老年人慢性病的功效。猪肝也含有丰富的营养物质,是最理想的补血食材,还具有补肝明目、营养保健的作用。蛤蜊炝猪肝食材:蛤蜊克、猪肝克,小米椒少许,小葱少许,生姜1块,蒜瓣少许,生抽30毫升,蒸鱼豉油15毫升,米醋10毫升,料酒30毫升,淀粉少许,白糖适量。做法:1、先把克猪肝洗净切片,加15毫升生抽、10毫升料酒、少许淀粉拌匀,再淋少许食用油,腌制5分钟。2、烧一锅水,下葱结、姜片煮沸,放入猪肝汆水,汆烫至断生发白,捞出备用。3、另起锅热油,放入葱结、姜片、蒜片煸香,下克蛤蜊,淋入20毫升料酒、15毫升生抽,盖上锅盖,用中小火煮至蛤蜊开壳,取出蛤蜊,剩下的汤汁留用。4、蛤蜊汁中加入少许糖,10毫升米醋,15毫升蒸鱼豉油,调成酱汁,倒在猪肝蛤蜊上,撒上葱花和小米椒圈。5、另起油锅,爆香将蒜末,关火,快速的浇在猪肝蛤蜊上即可。小贴士:1、蛤蜊去泥沙:先用牙刷把蛤蜊外壳刷干净,然后放进清水,加盐和香油浸泡2小时,蛤蜊就能吧泥沙吐干净。2、猪肝去血水:猪肝在水龙头下冲洗10分钟,然后再在冷水中浸泡半小时,即可去净血水。