本周食谱

GO

ORANGE

周一

早餐：烘培一号面包、牛奶、煮鸡蛋

早点：卡士酸奶

中餐：粉蒸排骨、木耳炒肉、虾皮紫菜汤

主食：二米饭（小米、大米）午点：红豆沙、奥利奥饼干周二

早餐：肉丝面条、花生米早点：卡士酸奶中餐：红烧兔肉、清炒包菜、圆蘑菇鸡汤主食：黑米饭（小米、大米）午点：火龙果、憨豆先生面包周三

早餐：老面肉卷、黑米粥、凉拌西红柿早点：卡士酸奶

中餐：土豆烧牛肉、清炒西兰花、山药银耳排骨汤

主食：香米饭午点：苹果、蛋糕

周四

早餐：手工馄饨、鹌鹑蛋

早点：卡士酸奶

中餐：清蒸基围虾、炒合菜（粉丝、红萝卜丝、肉沫）、三鲜汤（蛋饺子、猪肝、豆皮）

主食：红米饭午点：西瓜、老面肉包周五

早餐：老面肉卷、永和豆浆、卤牛肉

早点：卡士酸奶

中餐：雪花丸子、豆腐丝炒肉、蛤蜊冬瓜汤主食：红豆饭午点：香蕉、盐津铺子华夫饼

中三班吃饭时间到！

END

编辑：刘璇

审核：陈梁

审批：罗文娟

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