北京中科医院是骗子 http://www.ykhongye.com/bdf/baidianfengbingli/1155.html蛤蜊粥原料:大米、蛤蜊、小米、胡萝卜、西蓝花、黑芝麻粉。做法步骤:第1步、大米和小米提前泡一个小时。第2步、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。第3步、蛤蜊肉切碎。第4步、胡萝卜和西蓝花下锅煮熟。第5步、煮熟的西蓝花和胡萝卜分别切碎。第6步、蛤蜊肉放入锅中煮十分钟。第7步、放入西蓝花和胡萝卜煮五分钟。第8步、撒黑芝麻粉。第9步、成品图。来自美食天下最初的最美的作品。