蛤蜊肉的多种吃法

菠菜拌蛤蜊肉

材料

醋,姜,蒜,菠菜,蛤蜊,糖,盐,香油

做法

1.菠菜用水焯过,投凉后沥干水分切段。

2.蛤蜊煮熟后取其肉,加蒜末、姜末、醋、糖、盐、香油搅拌均匀,再加菠菜段搅拌均匀即可。

蛤蜊肉海带排骨萝卜汤

材料

蛤蜊肉25个,海带结20个,肉排克,白萝卜半个,姜6片,葱1棵,黄酒、盐、胡椒粉各适量。

做法

1、将海带结和蛤蜊肉分别洗净沥水,白萝卜洗净切块;

2、将排骨洗净放开水锅内氽水洗净沥水;

3、锅烧热放油下姜片炒香放入排骨炒至两面微黄;捞出放入沙锅内加适量开水大火煮开,放一调羹黄酒转小火煮30分钟左右,放入萝卜和海带结加两片姜烧开后煮30分钟左右,放蛤蜊肉和一调羹黄酒煮开2分钟放盐和胡椒粉调味撒上葱花即可。

沙蛤蜊肉拌黄瓜

材料

嫩黄瓜三根,大蒜,沙蛤蜊一斤

做法

1蛤蜊肉煮熟放凉

2、用擀面杖拍碎黄瓜,用手把黄瓜掰成小块;

3、把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合,加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;

4、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。

小诀窍

拍黄瓜、掰黄瓜和用刀切出的黄瓜味道和感觉是大不一样的,不信你可以试一试!

香葱蛤蜊肉

材料

蛤蜊肉克,香葱段克

做法

1.收拾好的蛤蜊肉

2.蛤蜊肉切片,黄色的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟

3.锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟

4.然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅

凉拌蛤蜊肉

材料

蛤蜊肉克,黄瓜克,水发木耳克,胡萝卜克,蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。

做法

1、将蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水汆一下备用。

2、将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。

新英格兰蛤蜊巧达汤

材料

薄壳蛤蜊克、海鮮高湯或鸡汤毫升、牛奶毫升、淡奶油15毫升、培根25克、洋葱半个、土豆1只、蘑菇50克、油面酱2大匙、黄油10克、盐和白胡椒粉适量

做法

1、蘑菇入沸水中焯2分钟,捞出切片。

2、洋葱、培根及去皮的土豆,均切成指甲片备用。

3、锅里放入黄油,小火融化,放入洋葱煸至透明。

4、分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透。

5、加入鸡汤煮10分钟左右,至全部食材成熟,加入牛奶和淡奶油小火煮开。

6、加入油面酱搅匀,用盐和胡椒粉调味。

7、最后倒入蛤蜊肉煮开即可。

原料:黄油30克、植物油30克、普通面粉80克。

1、锅内放入黄油和植物油,也可以全部使用黄油,小火融化黄油。

2、分次倒入面粉,不停地搅拌使油和面粉混合均匀。

3、小火炒8分钟左右,至面粉成熟并呈浓稠的膏状。

4、油面一次可以多做点,用剩的可以密封放在冰箱里保存,冷藏可以保存1-2个月,冷冻可以保存半年。

说了这么多有没有很想亲自下厨做一下尝尝呢,鲁海蛤蜊肉,肉质饱满,是您下厨的最佳材料,联系我们:-







































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