晚上好我是炮哥

一个传播知识传播爱的神秘男子

每位男士都想在嘿嘿生活中展现自己男人的一面，但是由于各种原因很多男士会出现早早缴枪、丁丁立起不坚等情况，这样自己不仅很没面子，妻子也不能得到满足，长时间就会发生矛盾，那男士功能不好吃什么呢？下面炮哥来介绍！西红柿有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男士患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善“小蝌蚪”浓度和活力。男士不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其是新疆生产的番茄酱，其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。核桃核桃是我们平时生活中，极为常见的一种坚果类食物，然而很多人对它的了解，都仅仅是健脑而已，马来西亚研究人员称，在平时生活中，适当的多吃些核桃具有非常有效的“强壮”作用。这是很多人都难以想象的，但在各种实际的研究中发现，由核桃抽取物制成的药丸，完全可以当作“胃哥”使用。专家指出，核桃的功效，早在中药书籍就有记载，它可以“补肾健脑”。在现代医学中经常用核桃入药，除此之外还可以通过食疗的方法，这些方法都可以有效的治疗、缓解中年男士常见的功能下降等症状。枸杞子现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男士越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益经明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生经功效。对调节嘿嘿功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进“小蝌蚪”形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。蛤蜊蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与小蝌蚪时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男士功能，让夫妻生活更“幸福”。羊肾羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生经益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚者食用。韭菜我国中医认为，韭菜具有温补肝肾、助阳的作用，因此在药典中才有了“起阳草”的美称。尤其是韭菜籽更是一种激剂，适当的食用，可起到很好的固经、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。银杏银杏是公认最有效、最闻名的强壮食品。含有维生素C、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。男士对于功能一定要引起重视，如果有功能方面的疾病最好及时治疗，避免对自己以及家庭造成危害！

改变就从这一刻开始了！

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