到海边露营也是一件很美的事情,在沙滩上堆城堡、晒太阳都是很惬意的事情。沙滩露营虽好,但是也应该注意各种问题,以免影响大好的兴致。1.防晒防晒之所以把它放在前面,是因为容易被忽视。驴们很多习惯呆在室内,皮肤水分多,防晒性能差,暴露在海边阳光下,两个小时就会被晒伤(或许更短)。此伤当时没感觉,皮肤发红就已经被晒伤了,,一两天后会皮肤疼痛和脱皮,甚至水疱,可以用毛巾冷敷的方法减轻疼痛,使用润肤品补充晒伤部分的水分,并补充维生素c阻止黑色素沉淀。经常在阳光下活动的人对晒伤的抵抗力较好,也可以使用有防晒功能的遮阳伞(有银色涂层的),或穿长袖衣服,当然擦防晒霜更好,记得游泳或大量出汗后别忘了补擦。2.不要感冒前往沙滩最应该做的事情就是玩那清澈的海水,但是注意了,玩海水也是能玩出感冒来的,特别是天气刚从寒冷变暖的那一段时间,海水还是比较冰凉的,体质差点的同学们在这种情况下就很容易感冒,一旦感冒,接下去的活动就失去意义了。所以,一旦感觉海水比较冰凉,就应该离开海水了。
3.预防蚊虫蚊虫海边的蚊虫比起山上毫不逊色。除了蚊子和苍蝇,浅海滩和沙滩上有一种跳虱很烦,在浅水里会咬人(很痛),而且四处乱蹦。注意擦抹驱蚊露避免挨咬,而且拉好帐篷的纱窗,并保护好食品、餐具等(最好不要放在地上,可以放在包里)。围坐在篝火旁通常可以免受叮咬。4.防潮尽量将帐篷搭在远离海水的地方,避免涨潮将帐篷淹没,这就要求我们了解潮汐知识,可以询问当地的渔民。最保险的办法是在沙滩上面找一块沙子干燥的地方宿营,出行时选择好天气,同时北京治白癜风需要多少钱南京白癜风专科医院