蛤蜊的鲜美相信大家都有过体会,而蛤蜊除了鲜美以外,营养价值也是不可忽视的,含有较高的蛋白质和微量元素,铁和钙的含量也不少,可以说好吃又营养,对中老年人的疾病有一定的防治作用,在海产品中的性价比也是很高。在口味上来讲,带着海鲜特有的鲜气,一吃入口就能让人感受到大海,肉质也很鲜嫩。今天就给大家介绍一下酱香蛤蜊的做法。
-食材准备-
蛤蜊,油,蚝油生抽,葱蒜,青椒,洋葱,调味料
-制作过程-
把蛤蜊放在淡水中浸泡几个小时时间去沙
清洗蛤蜊,刷洗干净
在锅中加水,煮沸
蛤蜊下锅烫一下,待壳张开后捞出,务必把残留的沙洗干净
根据口味用蚝油生抽等调制酱汁
将洋葱青椒葱蒜切细
锅里加油,加入洋葱青椒爆出香味
加入酱汁,沸腾时加入蛤蜊
加入青椒洋葱等翻炒均匀,让酱汁入味
这样一道酱香蛤蜊就做好了,是不是很诱人呢?