野路子家的私房菜韭菜炒蛤蜊肉

用料:韭菜段(已事先清洗切分)、速冻蛤蜊肉(已事先解冻)、姜片

调料:食用植物油、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒

做法:1:在蛤蜊肉中加入少许白胡椒粉和料酒(去腥处理)。

2:拌于蛤蜊肉,并腌制片刻。

3:用大火烧一锅开水,水中放入姜片,水开后倒入少许料酒。

4:水开后准备焯烫蛤蜊肉(放入蛤肉,并用大火焯烫十至二十秒,焯烫时需要搅动一下)。

5:焯断生的蛤蜊肉用冷水冲洗一下(洗去沫渣,洗净后沥水备用)。

6:锅内入油并用大火加热,用大火把油温烧热。

7:油温烧热后放入韭菜段,并用大火快速翻炒(把韭菜段炒至微软)。

8:韭菜段炒至微软后,放入蛤蜊肉。

9:放入蛤蜊肉后,加入少许盐和鸡精调味。

10:调味后继续用大火快速翻炒(炒匀所以食材与调味料)。

11:炒匀食材与调味料后关火,关火后用余温再翻炒几下(炒匀所有食材)。

12:炒匀后把其盛出装盘。此菜即完成。

02:25



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