白灼花蛤,简单方便,原汁原味美食天下
白灼花蛤
By小洞天
花蛤蜊含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,碘,维生素,氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白低热量食物。
原料:花蛤、水、盐、姜片、白酒。
做法步骤:
第1步、买回的花蛤用淡盐水浸泡两小时左右,刷洗干净。
第2步、锅中加少许水烧开,放入姜片、白酒,放入花蛤。
第3步、花蛤开口即可捞出装盘。
第4步、成品。
小贴士:
1.用淡盐水浸泡,可杀菌消毒。2.放生姜、白酒去腥增香。
来自美食天下小洞天的作品。