蛤蜊这道菜,好吃又有爱,菜谱在这

吐沙小妙招

1.盐水浸泡法

将蛤蜊放置于清水中,撒入适量食盐,用盐水浸泡,静置两小时左右。

2.温水浸泡

将蛤蜊放置于30~40度左右的温水中浸泡,十分钟左右即可。

3.摇晃法

准备两个盆,在一个盆中放入蛤蜊倒入适量水,将另一个盆子倒扣上去,开始来回上下摇晃,摇晃一分钟左右,打开就能发现吐了不少沙,用水洗后再次摇晃,反复三四次即可。

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辣炒蛤蜊

所需材料

蛤蜊、青红辣椒各1只、蒜2瓣、香菜、盐、油、生抽、海鲜酱油适量

具体步骤

1.青、红椒辣椒切小段;蒜切碎;香菜切段;

2.起锅热油,先入蒜末爆香,再加入青、红椒炒出香味;

3.倒入吐尽沙的蛤蜊翻炒,炒至全部开壳;

4.加盐、生抽1汤匙,海鲜酱一点儿炒匀,撒上香菜即可。

葱姜蛤蜊

所需材料

蛤蜊、姜适量、小葱适量、料酒、盐少许

具体步骤

1.起锅热油,下葱姜煸香;

2.倒入吐尽沙的蛤蜊大火快速翻炒,有开口迹象时倒入料酒;

3.放入少许盐调味,炒至开口撒上葱花即可。

烤蛤蜊

所需材料

蛤蜊、姜、胡萝卜、葱、大蒜、盐、蚝油、蒸鱼豉油

具体步骤

1.切出姜丝、胡萝卜丝、葱花、蒜末备用;

2.烤盘铺上锡纸,将吐尽沙的蛤蜊铺平在锡纸上;

3.将姜丝、胡萝卜丝撒在隔离上;

4.葱花、蒜末、生抽、盐、酱油、蒸鱼豉油、蚝油调汁搅匀;

5.将调好的料汁浇在蛤蜊上,锡纸包好;

6.烤箱℃五分钟预热后,将蛤蜊烤盘放入烤箱,℃烤制20分钟即可。

番茄蛤蜊汤

所需材料

蛤蜊适量、番茄2个、1/4柠檬、洋葱半颗

具体步骤

1.番茄汤后去皮打成汁,洋葱切末;

2.在汤锅中倒入3碗水、番茄汁及洋葱末,煮沸后转小火;

3.再煮十分钟让汤汁入味,开大火倒入吐尽沙的蛤蜊;

4.煮沸后即可出锅,食用前在汤汁内挤入柠檬汁,别有一番风味。

蛤蜊冬瓜汤

所需材料

蛤蜊适量、冬瓜、葱姜

具体步骤

1.冬瓜去皮洗净切厚片,切葱姜备用;

2.煮锅倒入半锅清水,放入葱段姜片煮出葱姜味后,加少量盐;

3.煮开两分钟后倒入吐尽沙的蛤蜊,煮至开口关火备用;

4.另起锅热油,放入葱煸香后倒入冬瓜翻炒;

5.炒至冬瓜变色后倒入煮蛤蜊的水(慢慢倒注意是否还有泥沙沉淀);

6.煮开后再倒入蛤蜊,再次煮开后根据喜好调味,撒上葱花即可出锅。

酒煮蛤蜊

所需材料

蛤蜊适量、葱、蒜、黄油、辣椒、白葡萄酒or清酒

具体步骤

1.起锅热少量油,(辣椒)蒜末爆香;

2.倒入吐尽沙的蛤蜊,加60ml白葡萄酒or清酒,盖上锅盖焖煮;

3.蛤蜊开口后,加入10g黄油,2勺生抽;

4.搅匀略煮后,撒上葱花即可出锅。

蛤蜊意面

所需材料

蛤蜊适量、干白葡萄酒、初榨橄榄油、意面、平叶欧芹、蒜、盐、胡椒

具体步骤

1.锅中倒入清水煮开,水要多;

2.蒜随喜好切薄片或碎末备用;

3.注意面的水开后,撒盐放入意面;

4.另起锅,中火热橄榄油,放入蒜炒出香味;

5.放入蛤蜊翻炒,倒入白葡萄酒盖上锅盖焖煮;

6.蛤蜊全开后,捞出意面放入蛤蜊中,盐、胡椒调味;

7.欧芹切碎末撒上即可。

金天国际雪莲生态保养贴周老师:88705998

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