蛤蜊炒丝瓜苦夏里的小清新,吃完一口满

正值丝瓜上市的时候,味极鲜极美的丝瓜,无论是烧汤还是清炒,都清淡爽口,能在大热天里安抚咱们的燥热。

这道菜蛤蜊炒丝瓜,除了盐,我几乎没放什么调料,就是为了吃出最本味的鲜甜,做法也很容易get,我相信,聪明的你们肯定是一看就能学会滴~

蛤蜊炒丝瓜

原料:蛤蜊克,丝瓜1整根,蒜末10克,盐1茶匙(5克)

做法:

1)煮一锅水,水开后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后关火,晾凉,从壳中取出蛤蜊肉。

2)丝瓜洗净后刮掉表皮,切成滚刀块。

3)起锅倒油,油热后放蒜末,炒出香味后倒入丝瓜块,丝瓜炒到发软,放入蛤蜊肉,炒2分钟,最后加入食盐,翻炒均匀即可。

超级啰嗦:

**蛤蜊用花蛤、文蛤都行,我用的是吐好沙子的,所以洗干净直接用就行。

**如果你买的蛤蜊还没有吐沙,可以将蛤蜊放入淡盐水中浸泡30分钟,使其将体内的细沙吐干净。

**丝瓜最好买顶部带花儿,那样最新鲜,也更好吃!

我也是有助理的人哦,

有啥事儿找我,

加我们“铁锤妹妹”哦。

好好吃饭

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长按







































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