吃好每一餐静盼喜相逢美

济南最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/190326/6997150.html

家长朋友们、小朋友们好,又到了槐花盛开的季节了!你们知道吗?槐花不仅好看,而且它的味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压等功效,可以用来做汤、拌饭、焖饭还可以制作成蒸槐花糕、槐花麦饭、槐花饺子等。今天就和小朋友们一起分享一道槐花美食——槐花蛤蜊肉煎饺,希望小朋友们能够喜欢。

一、原材料:

猪肉、槐花、蛤蜊肉

二、辅助材料:

花生油、盐、生抽、葱、姜、蒜、料酒、香油、淀粉

三、做法步骤:

步骤1:小朋友们和爸爸妈妈一起动手将槐花洗干净,稍微攥一下。

步骤2:猪肉剁馅,葱姜剁碎,加入生抽、花生油、盐、料酒、香油朝着一个方向拌匀。(可以顺时针也可以逆时针搅拌)

步骤3:将槐花、肉馅、蛤蜊肉混合,拌匀。

步骤4:面粉加水和面和成面团,揉至成三光(面光、手光、盆光)用保鲜膜将和好的面包起来醒一个小时,再次揉好。切成一个个的小剂子擀成皮备用。(也可以用饺子皮代替)

步骤5:包成饺子之后,将平底锅加热锅底抹油,要比平时烙饼多放一些油,一定小火,使每个生坯都沾上油,煎至底部金黄色,这时候均匀的撒上水淀粉。还是小火再烙一会就可以出锅了。

香喷喷的槐花蛤蜊肉煎饺真馋人啊!咬一口肉的香味加上槐花中淡淡的甜味,味道真是好极了!小朋友们快和爸爸妈妈动手做起来吧!

温馨提示:槐花的营养价值很高而且具有很多功效,但是同时它比较甜,糖尿病人最好不要多食;另外,有过敏体质的人也应该谨慎食用槐花。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



转载请注明地址:http://www.galizx.com/glxg/5508.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章