中秋到了，小朋友们最期待的中秋大餐也得安排上，说是大餐，家有小儿俩，还是要兼顾营养和美味的，今天做的这道蛤蜊浓汤必须推荐给大家，买的蛤蜊肉是来自丹东的可持续花蛤捕捞源头刚刚获得MSC小蓝鱼可持续认证的花蛤，来自咱们本土渔业的可持续小海鲜，都是带有MSC小蓝鱼标识，我们品尝美味的同时也为为海洋保护做贡献。鲜美的蛤蜊肉搭配时令蔬菜，不加味精也超好喝！中秋大鱼大肉，不妨呈上这道鲜美的蛤蜊浓汤，解腻又营养，全家都爱的美味！

ByMrs.梁大脸

用料

蛤蜊肉克青菜50克番茄克鸡蛋1个食盐克清水克橄榄油5克

做法步骤

1、准备所需要的食材。

、青菜切碎。

3、西红柿切块。

4、鸡蛋打散剪成蛋皮切丝。

5、煮开水加入橄榄油，番茄，青菜，鸡蛋皮。

6、放入蛤蜊肉再次煮开。

7、加入食盐调味就可以出锅啦！

8、做法简单，味道鲜美。

9、营养丰富，你也试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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