回味无穷的酱爆蛏子来拯救你的胃豆果美食

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烧一份小海鲜,配上一些果酒,和家人一起庆祝五二零,这样细水长流的小生活,真好!

By钦家食记

用料

蛏子克青椒1个胡萝卜1段小葱4棵生姜1块大蒜瓣

做法步骤

1、准备好食材:蛏子、青椒、小胡萝卜、小葱、生姜、大蒜。

、胡萝卜切丝,青椒切宽条、生姜切片、葱蒜切碎备用。

3、锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。

4、锅中放入5勺清水、一勺6月香豆瓣酱。

5、一勺6月香黄豆酱、一勺味达美臻品特级生抽、克糖,拌匀。

6、加入胡萝卜丝翻炒几下。

7、接着放入适量蛏子翻炒。

8、翻炒至蛏子差不多打开壳后,加入青椒翻炒几下,略微收汁后即可关火。

9、盛盘享用,五二零,就“酱”爱,为心爱的人做点好吃的,挺好!

10、有了小海鲜,再配上一些果酒,和家人一起庆祝五二零,有“酱”有酒的小生活,真好!

小贴士

家人平时对小海鲜没有太大兴趣,嫌弃蛏子腥气,却很喜欢吃我用豆瓣酱和黄豆酱烧的蛏子、蛤蜊等,看来豆瓣酱和黄豆酱能去除腥气并增香。

蛏子的营养功效

蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。

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