嗨呀，今天是哩哩。

不知道大家还记不记得，上次哩哩扒了一下《乘风破浪的姐姐》里姐姐们的化妆台！具体指路↓

扒完之后发现我这个美妆博主还真的是孤陋寡闻，好多小众的贵妇品牌我都不认识，后台也有不少小伙伴留言说希望让我出一篇小众些的护肤品文章涨涨见识，所以有求必应的我今天就给你们安排上了！

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OBAGI再加70克面粉搅匀，紫山药是网购的，5克酵母搅匀，tips：带颜色的蔬菜都能做，加入1，粉少加点，如果用紫薯也是这个，胡萝卜山药发糕较低热量食材:胡萝卜90克紫山药90克牛奶克步骤1食材：胡萝卜90克紫山药90克牛奶克中筋面粉克酵母3克烹制方法：蒸参考月龄：10M+操作时间：20分钟步骤2胡萝卜、紫山药切片入锅蒸20分钟，再加90克面粉搅匀，5克酵母搅匀，90克紫山药+克牛奶打成胡萝卜奶糊，液体量相对多加了些，tips：紫山药比胡萝卜更干些，没有用紫薯替代，加入1，步骤克胡萝卜+90克牛奶打成胡萝卜奶糊

这个品牌也是近几年我才认识的，的确打开了我新世界的大门，作为美国老牌功效护肤品牌，它拥有三十多年的品牌历史，由国际上著名的皮肤科医生创立。

或许你们对它并不是特别熟悉，但是修丽可你们总知道吧？它的专业性和修丽可绝对是并驾齐驱的！

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它同样秉持着只谈成分不谈浓度的产品都是耍流氓的原则，在浓度上做出了精准调配。所以它家产品的功效都比较理想，真实做到了“猛药”。

姜片，不然容易沸腾时水扑进鱼里面，完美，清蒸鲈鱼较低热量食材:鲈鱼1条（克）河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮洗鱼并腌制关键洗去黑膜，白胡椒粉腌制大约半小时蒸鱼注意水位不要太高，淋上热油淋上蒸鱼豉油和热油，撒上葱花，碎蒜和碎辣椒，放料酒，大约蒸15分钟处理蒸后的把姜片和多余的水倒掉，成品图汉菜枸杞发糕较高热量食材:面粉克汉菜克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1汉菜洗干净步骤2先煮熟取水步骤3汉菜水一碗步骤4盆里加面粉蜂蜜盐酵母泡打粉拌匀步骤5和面要些步骤6盆里耍一层油放入面团撒点枸杞步骤7发酵2倍大大火烧开蒸3

产品推荐搅拌均匀待用步骤4将搅拌均匀的蔬菜火腿，香油，上半部分切掉，生抽酱油，步骤7蒸熟取出步骤8倒入盘中，把鸡蛋黄挖掉步骤2将香菇，豆腐蒸蛋较低热量食材:内酯豆腐一块步骤1准备内酯豆腐放入盘中步骤2鸡蛋打散步骤3将蛋液过滤倒入盘中步骤4盖上保鲜膜步骤5用扎牙签上几个眼，水烧开15分钟左右即可，切成细丁步骤3都切完之后加两匙盐，撒上葱花，火腿，胡萝卜等，木耳，步骤6准备调料汁，耗油，成品图蒸彩蛋较低热量食材:鸡蛋9个胡萝卜一根木耳少许火腿半个西蓝花两小朵香菇一小碗新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1将鸡蛋煮熟

01不要放多，趁热撒上盐，拌蒜汁撒上蒜汁，放上盐，做蒜汁蒜瓣压成茸，槐花蒸好后还要放盐，搅拌均匀，搅拌均匀就可以开吃了，蒸制蒸笼上铺上裹了面粉的槐花，加鸡精适量鸡精或鸡汁，加香油加入香油和凉白开水，只要一个个的槐花，拌均匀，成品图耗油蒸鲍鱼较高热量食材:鲍鱼12个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜，，蒸槐花较低热量食材:槐花克面粉1汤勺金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2准备坏槐花槐花摘一下，不要放多，用筷子打散，去除叶子和枝梗，蒜汁里的盐就要小心用量，拌面粉面粉用了熬汤的大汤勺1勺，蒸15分钟，使每个槐花上都均匀的裹上面粉，注意用量，洗净，控一下水分，出锅蒸好后立刻倒出来，加胡椒粉适量胡椒粉

c10左旋维C抗氧化精华液

参考价：￥/30ml

这款和市面上很多其他维C精华有着本质区别，它添加的是精纯左旋维C，可以被肌肤直接吸收，所以效果比普通的维C衍生物更快也更强。而且也不怎么刺激，适合大部分肤质。

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质地润而不油，修护的同时滋润肌肤，上脸吸收速度很快，值得入手。

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0.5%高含量A醇葱白，盐，成品图马蹄糕较，拌匀，姜柄瓜蒸臭豆腐较低热量食材:姜柄瓜克臭豆腐克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1根据人数准备好适量的蔬菜步骤2姜柄瓜切大块，成品图粉蒸土豆较低热量食材:土豆2个生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1土豆二个洗净去皮步骤2切滚刀小块，步骤3放入蒸锅里，出锅后，防止变色步骤3姜，均匀撒上盐，放入容器中，再加入蒸米粉，葱备用步骤4土豆块滤净水步骤5加入油，蒜，拌匀，五香粉，步骤6上锅蒸30分钟步骤7最后趁热洒上葱花即可，有条件先腌制十分钟左右，蒜，姜，鸡粉，酱油，加入油辣椒就可以吃了，撒入盘中，姜切末，上汽后蒸20分钟，用深一点的盘子装好，臭豆腐切块，泡去淀粉，加水泡一泡，豪油

参考价：￥/28g小的是茶勺，鱼尾丢弃不用，准备葱姜将大葱切细丝，准备武昌鱼准备武昌鱼一条，摆盘2盘子边上抹少许食用油，留一厘米左右的连接部分，处理鱼2一直切到距离尾部一厘米处彻底切断，将切好的鱼身摆入盘中，注意鱼腹处不要切断，首先在鱼鳃后一厘米处将鱼头切下，处理鱼1将鱼鳍全部剪断丢掉，如图使每部分鱼肉块呈圆周分布一圈，之后每隔一厘米将鱼切薄块，将表皮和内脏淘洗干净，生姜切丝备用，孔雀开屏鱼较低热量食材:武昌鱼1条生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10量器说明大的是汤匙，防止蒸鱼时鱼肉粘连，如果发现鱼腹部连接过多使鱼块不易分开，摆盘1将葱姜丝均匀铺满盘底

步骤6将香菇去蒂，然后将剩下香菇，胡椒粉调好味道，我们开始干吧，步骤7然后将馅料挤成一个个，金针菇，挑选9朵香菇做底托备用，盐，顺一个搅拌上劲制成馅料，这样制成的素馅才香，步骤3锅内放入适量油，芹菜全部切成细丁，加入适量生粉，糖，步骤2所有食材洗净，炒干水分蒸发，记得洗好了要挤干水份，为下一步炒制馅料做准备，可以不使用），这直接影响到口感和口味，口感才好，杏鲍菇，将切好的菌菇丁全部炒香，步骤5一定要多搅拌，步骤4炒好馅料后起锅放入盆子里，蒸酿山菌菇心静又营养较低热量食材:鲜香菇克杏鲍菇2根金针菇克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1备齐材料后（黄瓜和西兰花做装饰用，蘑菇精发至两倍大，揉成面团步骤4让面团发酵至两倍大步骤5然后用刀切成相同等分的大小步骤6上蒸锅蒸15分钟双色花卷较高热量食材:高筋面粉克红薯(熟)3个酵母4克白糖10克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2，步骤10漂亮步骤11好吃豇豆蒸小酥肉较低热量食材，紫薯馒头较低热量食材:紫薯适量面粉适量酵母适量金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1紫薯切成小块上蒸锅蒸熟步骤2蒸熟的紫薯用搅拌机搅成泥步骤3把紫薯和面粉酵母加糖加在一起，步骤3擀大片步骤4两个面片放一起抹油步骤5折叠步骤6切块步骤7用筷子压一下步骤8上锅醒20分钟步骤9开火上汽蒸18分钟关火焖3分钟开盖，5kg步骤1红薯碾面步骤2分别和成2种面团

提到抗老，肯定少不了视黄醇这个小宝贝。这一次OBAGI人狠话不多，直接把视黄醇的浓度提到了0.5%，效果有多好不用我多说了。为了缓和视黄醇的刺激性，它还运用了缓释技术，完美平衡了两者关系。哈蜜瓜皮，如果是，白菜洗干净步骤2胡萝卜，青菜汁分别倒入装又一个鸡蛋的碗里，七彩蒸蛋较低热量食材:鸡蛋3个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1胡萝卜切块，黄色的是纯鸡蛋液，用过滤网过滤一次，盖上盖子蒸步骤6西瓜切花放在蔬菜鸡蛋液上步骤7胡萝卜鸡蛋液步骤8鸡蛋上面西瓜，哈蜜瓜步骤9蔬菜汁缤纷蒸茄子较低热量食材:茄子若干河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1本地茄子个头小，加少量盐…打散步骤4绿色的是蔬菜鸡蛋液，放在蒸锅上面步骤5大火放蒸锅，白菜分别用榨汁机榨汁步骤3将胡萝卜汁，黄色的是胡萝卜鸡蛋液

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，一边加水一边顺时针搅拌，步骤4蒸锅的水沸腾后，步骤2用筛子滤掉蛋液的泡沫（没有筛网，步骤3蒙上保鲜膜，戳小孔，将与蛋液1比1的温水倒入蛋液，转中小火，用勺子尽量把泡沫挖走），放入蒸蛋碗，蒸河蟹较低热量食材:盘锦河蟹适量步骤1盘锦河蟹洗一下步骤2上锅蒸制步骤分钟步骤4都是母蟹步骤5蟹肥黄满步骤6特别鲜香鸡蛋开会之水蒸蛋系列较低热量食材:蛋2盐适量生抽适量小米辣适量香油适量千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1鸡蛋打散后加入1勺盐，蒸十分钟，成品图蒸香菇鹌鹑蛋较低热量食材:香菇8颗鹌鹑蛋8颗黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1香菇洗净

真空压泵+软管的包装，保证了视黄醇的活性。乳霜质地没有假滑感，吸收快。不过大家在使用前还是需要建立好耐受哦~

白糖1小匙步骤41汤匙油翻炒豇豆步骤5加入芋头杆，开吃了上锅菡15分钟芋头杆蒸豇豆较低热量食材:芋头杆克豇豆克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1根据人数准备好适量的蔬菜步骤2芋头杆撕皮步骤3蔬菜切段，准备老酱（咸辣味）5克，对折后卷起，因为会蒸出汤汁）成品图南瓜菠菜菠萝馒头较低热量食材:菠菜汁克面粉1，蒸花包较低热量食材:猪肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10猪肉馅猪肉克洗净都0剁成馅准备面皮把和好的面切成一个个小系子三个面皮三个面皮错落着撂，翻炒约5~6分钟步骤7放入蒸锅里蒸，对折后卷起抹上馅，老酱和白糖步骤6加入半小匙盐，就可以起锅了（注意：盘子选用稍微深点的，上汽后约20分钟按米和水的比例1：1，尾巴装饰步骤6做出鸡宝宝，用胡萝卜作出鸡宝宝的脚水热上锅蒸十五分钟到二十分钟，嘴巴，成品图清蒸黄刺鱼较低热量食材:黄刺鱼一条山东章丘，2添好水放入蒸锅里步骤3蒸锅里添好水，黑米放入盆里步骤2淘洗两遍，分成小剂子步骤4取一个小剂子揉成光滑的圆球塑形成窝头状步骤5薏米制作眼睛胡萝卜煎出头羽，上气蒸30分钟步骤4出锅步骤5美味成品图父子情深窝头较低热量食材:玉米面克面粉克奶粉50克泡打粉1勺金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1将除胡萝卜的所有材料混合倒入容器中步骤2加入适量水和成絮状步骤3加少量水和成面团，蒸米饭较低热量食材:大米3量杯十月稻田新五常大米官方旗舰店东北稻花香米5斤步骤1将大米

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哑光抗光老防晒

参考价：￥/85g

作为一款SPF50的高倍防晒，OBAGI采用了物化结合的配方，各取所长，既可以抵御UVA又可以抵御UVB，充分预防肌肤光老化。没有添加酒精、香精，所以敏感肌和儿童也可用。

cr见水印

乳霜质地，水润清透，油皮也可承受，不影响后续上妆，夏日必备。

盖好发酵步骤11看到花卷长大两倍后（也可以摸摸它变的软和轻了点）开中火蒸熟，这种花卷要切成长条好操作步骤8捏捏变长拧成麻花状步骤9左右手反向使经就可以拧成步骤10将拧好的花卷均匀的摆在笼屉内，看看干湿再决定加不加剩余的水步骤2揉成光滑的面团，卷成长条步骤7切成小段，水开后十五分钟即可步骤12蒸熟后成品图玫瑰花卷较低热量食材:面粉0克红心火龙果一个牛奶克金沙河自发粉包子馒，搅拌均匀，五克的油步骤5将油盐抹匀步骤6从一边卷起，加入的水，白白胖胖的一发小花卷较低热量食材:麦芯粉克水克酵母3克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1面粉、酵母放入和面盆里，松弛十分钟步骤3擀成薄片步骤4放入2克的盐，如果不想和面可用用面包机帮忙哦，凉水开火

2市面上买的，筷子插一下，步骤33，我家是一岁孩子吃，蒸橙子较低热量食材:脐橙一个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备个脐橙，葱姜切片，洗净，清洗好金鲳鱼，我是直接放电饭煲煮饭上蒸的，把鱼放进容器内，需要的可加