每日分享蛤蜊拌黄瓜松仁玉米麻辣鸡翅

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蛤蜊拌黄瓜

主料

蛤蜊肉克嫩黄瓜2根辅料

蒜末味极鲜2勺香醋2勺盐1/4小勺糖1/4小勺鸡精1/4小勺香油1小勺做法

1蛤蜊放到盐水中养半天,使其吐净泥沙和污物,换水,将表皮冲洗干净。

2锅中烧水,八九成开时倒入蛤蜊和2/3小勺盐,煮3分钟至蛤蜊开口,立即捞出。

3将煮好的蛤蜊去壳,将蛤蜊肉用原汤冲洗干净。

4嫩黄瓜去皮,拍碎后切成小段。

5将黄瓜、蛤蜊肉和蒜米放到一起。

6加入味极鲜、香醋、盐、糖、鸡精、香油,拌匀即可。

松仁玉米

主料

玉米粒克松仁50克青豆30克胡萝卜30克辅料

盐3克味精、白糖各4克鸡粉3克植物油20克水淀粉5克做法

1胡萝卜切粒。

2把玉米粒、青豆、胡萝卜焯水,备用。

3把松仁炸熟,备用。

4锅内放入植物油,把过好水的

玉米、青豆、胡萝卜放入,加调料调味。

5用水淀粉勾芡,装盘撒上松仁即可。

麻辣鸡翅

主料

鸡翅克辅料

生抽1大匙料酒1大匙糖1/2小匙盐1/4小匙红油2大匙生抽1大匙四川麻辣火锅料1大匙糖1/2小匙香醋1小匙,大蒜5瓣(切片)姜5片,八角2颗干红椒15克花椒5克做法

1鸡翅斩成小块,用调料A拌匀腌制15分钟。

2锅内烧热油,放入腌好的鸡块,中小火翻炒至鸡块表面金黄、出油脂,盛出备用。

3锅留底油烧热,放入姜片、蒜片爆炒出香味。

4再放入红椒、花椒炒至出香味。

5倒入鸡块,调入生抽、糖、香醋、火锅底料,倒入清水(水量至鸡翅的1/3处)。

6大火煮开后转小火,盖上锅盖焖制约20分钟,打开锅盖,煮至水分收干即可。



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