牟平这种海鲜赶紧吃再不吃都瘦了

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现在牟平的蛤正是好时候,又肥又鲜!

这种花皮蛤也是常吃的品种。

现在的蛏子也是相当肥。

有人赶在蛏子肥的时候,弄一点蛏子肉,冰起来随时可以拿出来解馋。

现在也正是赶海的好时候,周末带上亲人、朋友去海边玩也是很好的!

挖着蛤喇,抓抓螃蟹。

吃蛤喇最头疼的就是有沙子了,除了常规的吐沙方法,再给大家介绍一个霸气的!

吐沙只要两分钟!

觉得辣炒、清蒸蛤喇吃腻了?

来点有创意的

↓↓↓

番茄蛤蜊汤

所需材料

蛤蜊适量、番茄2个、1/4柠檬、洋葱半颗

具体步骤

1.番茄汤后去皮打成汁,洋葱切末;

2.在汤锅中倒入3碗水、番茄汁及洋葱末,煮沸后转小火;

3.再煮十分钟让汤汁入味,开大火倒入吐尽沙的蛤蜊;

4.煮沸后即可出锅,食用前在汤汁内挤入柠檬汁,别有一番风味。

蛤蜊冬瓜汤

所需材料

蛤蜊适量、冬瓜、葱姜

具体步骤

1.冬瓜去皮洗净切厚片,切葱姜备用;

2.煮锅倒入半锅清水,放入葱段姜片煮出葱姜味后,加少量盐;

3.煮开两分钟后倒入吐尽沙的蛤蜊,煮至开口关火备用;

4.另起锅热油,放入葱煸香后倒入冬瓜翻炒;

5.炒至冬瓜变色后倒入煮蛤蜊的水(慢慢倒注意是否还有泥沙沉淀);

6.煮开后再倒入蛤蜊,再次煮开后根据喜好调味,撒上葱花即可出锅。

酒煮蛤蜊

所需材料

蛤蜊适量、葱、蒜、黄油

辣椒(随喜好)、白葡萄酒or清酒

具体步骤

1.起锅热少量油,(辣椒、)蒜末爆香;

2.倒入吐尽沙的蛤蜊,加60ml白葡萄酒or清酒,盖上锅盖焖煮;

3.蛤蜊开口后,加入10g黄油,2勺生抽;

4.搅匀略煮后,撒上葱花即可出锅。

蛤蜊蒸蛋

戳图领食谱

第二个就是哦,还有更多鸡蛋做法~

蛤蜊意面

所需材料

蛤蜊适量、干白葡萄酒、初榨橄榄油

意面、平叶欧芹、蒜、盐、胡椒

具体步骤

1.锅中倒入清水煮开,水要多;

2.蒜随喜好切薄片或碎末备用;

3.注意面的水开后,撒盐放入意面;

4.另起锅,中火热橄榄油,放入蒜炒出香味;

5.放入蛤蜊翻炒,倒入白葡萄酒盖上锅盖焖煮;

6.蛤蜊全开后,捞出意面放入蛤蜊中,盐、胡椒调味;

7.欧芹切碎末撒上即可。

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