麻辣花甲花蛤蛤蜊这么做,健康又美味

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备料:油、盐、酱油、葱、生姜、大蒜、干辣椒、青花椒、小米辣(朝天椒)、郫县豆瓣酱、料酒

步骤一、花甲吐沙

4种方法让花甲吐沙:1,提前一小时在水中加入少量的盐2,水温50度左右,吧花甲放入水中。3,把花甲放在一个封闭的盆里,使劲摇晃,冲洗,重复五六次即可。4、放入水中,小火不断加温,慢慢的让花甲吐沙,也可以不捞出,直到花甲全部打开。然后再煮5-10分钟。

花甲吐沙

步骤二、煮花甲

吐完沙的花甲,加热水开始煮,直到所有的花甲打开,然后再煮5-10分钟。步骤一采取第四种方法的,直接忽略此步骤。

煮好的花甲

步骤三、大葱切段、生姜切片、大蒜切沫,小米辣切碎备用。

起锅烧油,油热后,加入花椒葱姜蒜、小米辣、干辣椒、郫县豆瓣酱爆炒,炒香后,倒入花甲翻炒。

小米辣

大约1分钟后,加入适量的盐、酱油、料酒,继续翻炒后,即可装盘。

香辣花甲

备注:干辣椒可以换成青椒、这样颜色上更好看。不能吃辣的人,可以不放小米椒,只是少许干辣椒即可。



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