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鼓浪屿船票门票预约

杏仁红酒牛排杏仁红酒牛排牛排、小胡萝卜、杏仁片、杂生菜、盐、红酒、黑胡椒酱、黄油、蒜末、洋葱。牛排营养丰富，富含大量蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸，是家里必备的食材，孩子也特别爱吃，今天用红酒腌了牛排，再佐以黑椒酱，最后撒上烤过的杏仁片，不同的口感！准备材料将牛排拍拍松，加入适量盐、黑胡椒粉、红酒腌制十分钟将牛排用厨房纸吸干水分，锅里热黄油将牛排两面煎熟捞出将胡萝卜也煎下杏仁片放烤箱烤至微黄杂生菜铺底将牛排切片摆放在生菜上面锅里黄油烧热，下入蒜末和洋葱末爆出香味再加入黑胡椒酱，加少量水烧开，可以将酱汁沥一下，也可以直接倒牛排上为了美观，我们就这样倒在上面吧放上烤好的杏仁片就OK了！三明治三明治吐司面包、鸡蛋、香葱、火腿肠、盐、油、韩国辣酱。所以材料备齐面包切去边，葱和火腿切碎分别放入一个蛋打均匀平底锅放少许油分别倒入蛋液煎成2个蛋饼取一片吐司抹上辣酱放上一片火腿煎蛋再放上一片吐司，一片香葱煎蛋最后再放上一片吐司，最上面再抹层辣酱或，另一片我放了一片橙子，连同面包边一起入烤箱度5分钟。烤好的吐司对角切开装盘黑椒牛排黑椒牛排肉眼牛排、芦笋、土豆、樱桃萝卜、盐、黑胡椒、橄榄油。牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。牛排的种类非常多，常见的有以下四种：1.TENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊)TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘.因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。2.RIB-EYE（肉眼牛排）是牛肋上的肉，瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，这种肉煎烤味道比较香。3.SIRLOIN（西冷牛排，沙朗牛排,牛外脊）。是牛外脊上的肉，含一定肥油，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强，肉质硬，有嚼头，适合年轻人和牙口好的人吃。4.T-BONE（T骨牛排）亦作丁骨，呈T字型(或「丁」字型)，是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少，量多的是西冷，量稍小的便是菲力，中间被肋骨隔著。肉眼牛排2块，用厨房纸巾擦干血水。在牛排表面均匀涂抹盐、黑胡椒后再均匀涂抹一层橄榄油腌制一个小时以上。搭配的蔬菜。将芦笋焯水。土豆切小块，平底锅放橄榄油煎制土豆。土豆煎至金黄色撒少量盐和黑胡椒盛出备用。平底锅烧热加入橄榄油，放入牛排煎制。大火两面各煎1分钟，改中火再各煎1分钟，基本为7分熟。将蔬菜摆盘，牛排放入盘中静止3分钟封汁后食用。

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脆炸三文鱼脆炸三文鱼三文鱼、芝麻、鸡蛋、淀粉、面包糠、柠檬、烹调油、盐、胡椒粉、黑胡椒沙拉酱。两个口味儿满足不同需要一大包三文鱼进了冰箱，想到的菜，一个个的做来吃。经典的、创新的，一个接一个的上吧。今天吃脆炸三文鱼，对于我来说，这是一道新菜，而且是很吸引孩子的菜。可是我家小妞儿说，这什么啊，不就是鱼肉嘛，我吃过的。妞儿啊，鱼肉跟鱼肉不一样呢，以前可不是这个鱼啊。妞儿说有什么不一样的，我看都一样！好吧，你说什么就什么吧，其实在孩子眼中所有鱼都是鱼，孩子的生活就是哲学，无需辩论！材料：三文鱼芝麻鸡蛋淀粉面包糠柠檬调料：烹调油，盐，胡椒粉，黑胡椒沙拉酱做法：材料图。三文鱼用吸水纸吸去水份切小指粗条，加盐胡椒粉，柠檬汁抓腌。用一个无水的盘子，放上面包糠和干淀粉，另取一小碗，鸡蛋打散搅拌均匀。腌好的鱼肉，按顺序，先拍干粉再粘蛋液再拍面包糠。鱼肉逐一做好。摆在盘子里。如果一次性操作很多，可以用大型容器，多块肉一起滚动操作，我试了，也是可以的。起锅烧油，油温较高时，用一块肉做测试，肉一下锅，反应剧烈并很快浮起，这时候，可以将肉一条条的下锅炸了。一锅不要放太多，下锅后不要搅动，定型后再翻。炸至金黄出锅。全部炸好的鱼，可以用吸油纸吸去油。这个是原味的鱼条。下面准备黑胡椒和熟芝麻，用炸好的鱼条先粘上胡椒酱，再粘上熟芝麻，这样就多了黑胡椒和芝麻的浓香，喜欢哪个吃哪个好了。粘上芝麻很诱人。原味的也不逊色。原味华夫饼原味华夫饼牛奶、蛋黄：砂糖、黄油、鸡蛋、蛋清：砂糖、低筋面粉。华夫饼，又叫窝夫、格子饼、格仔饼、压花蛋饼，是一种烤饼，源于比利时，用专用的烤盘烤制。入手了个新模具：硅胶华夫饼模具，吃完晚饭后立马试了一下。出炉后的感想：这一点点都不够塞牙缝的！！！哈哈把蛋清和蛋黄分离，蛋黄加入20克细砂糖搅打泛白加入克牛奶搅拌均匀加入20g融化的黄油搅拌均匀加入过筛两遍的g低筋面粉搅拌均匀蛋清分三次加入细砂糖打发至图中短尖角。三分一蛋清加入蛋黄搅拌均匀后全部倒回蛋黄糊搅拌搅拌均匀后的面糊倒进华夫饼模具中放进烤箱中层，度，25分钟左右（各家的烤箱温度都不一样哦~）凉冻后掀开培根意大利面培根意大利面意大利面、培根、小番茄、番茄酱、大蒜、洋葱、植物油、盐、黑胡椒粉、白糖。首先，将洋葱和大蒜切丁备用，大蒜3小瓣就可以。小番茄适量，切切小丁。培根片切丁，因为没有冰箱，一包g全部切了，后面吃起来肉多一些，大家可以选择-g。切好的材料放在一起，基本的食材都在这。现在开始煮面，意大利面根据品牌不同，煮的时间也不同，煮面的时间一般都标记在包装袋的下方。放入植物油开始翻炒洋葱和大蒜，出香味后放入培根继续煸炒。肉丁半熟的时候放入番茄丁，加入两汤勺清水加入半匙盐，半匙白糖，番茄酱适量，番茄酱根据个人口味可以多放一点。把煮好的意大利面放到盘里，然后将汤汁淋到上面，洒一些黑胡椒粉。调拌均匀后就可以开动啦！g可以做出三盘。三个人的杰作！！

鼓浪屿原是个渺无人烟的绿洲，又称“园沙洲”或“园仔洲”。元末始有人迹，逐步形成半渔半耕的村落。岛的西南端有一个海蚀溶洞的礁石，每当海涛冲击，发声如擂鼓，礁石因名“鼓浪石”。留传至今成为胜景，岛也因之得名“鼓浪屿”，并在明代得以正名。

白酒蛤蜊意大利面白酒蛤蜊意大利面意大利直面、蛤蜊、洋葱丁、蒜末、小红椒、绿叶蔬菜、盐、黑胡椒、白酒、橄榄油、煮面水。蛤蜊的海洋微风、胡椒和辣椒的味蕾刺激，让五月综合征见鬼去吧O(∩_∩)O~锅中加水烧开，放一小勺盐，放入意面煮至无硬芯捞起，留煮面水少许备用炒锅加橄榄油将洋葱丁、小辣椒、蒜末炒香下蛤蜊、白酒、煮面水煮至蛤蜊开口放入煮好的意面、拌炒均匀，盐巴黑胡椒进行调味，起锅前下蔬菜拌炒均匀即可藜麦鲜虾色拉油醋汁藜麦鲜虾色拉虾仁、杂蔬、藜麦、核桃仁、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒碎、料酒。非常感谢“美食天下”和“亚马逊”，让我有机会能够参加这一次的产品测评活动。这次体验的产品是由“亚马逊”提供的“贝蒂斯特级初榨橄榄油”。用橄榄油调油醋汁是我最先想到的做法!藜麦提前浸泡2小时，期间换几次水去色去涩。然后放入锅里加水煮15分钟焖5分钟捞出后用纯净水冲凉沥干水分备用虾仁洗干净后吸干水分加点料酒、黑胡椒碎和盐腌制一会杂蔬焯水捞出沥干水分备用锅里加入少量贝蒂斯特级初榨橄榄油放入腌制过的虾仁翻炒，炒制虾仁变色盛出备用准备油醋汁的材料按照醋和油1：3的比例调制，取一小碗加入贝蒂斯特级初榨橄榄油我没有加醋，用的新鲜柠檬汁加入蜂蜜加点盐和黑胡椒碎一起调匀这是调匀的油醋汁把藜麦、杂蔬放入碗里加入炒熟的虾仁我还加了熟的核桃仁碎吃的时候淋上油醋汁拌匀即可开心米奇土豆泥开心米奇土豆泥土豆、玉米粒、甜豆、火腿肠、牛奶、沙拉酱、盐。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。添加玉米、甜豆、火腿，不仅增加色感，并且营养丰富，是不错的选择，米奇图案，宝宝超喜欢！食材准备：土豆一个（g），玉米粒60g，火腿肠60g，甜豆50g，牛奶10g，沙拉酱10g，盐1g；火腿肠切丁备用；土豆切丁，将玉米粒、甜豆、火腿肠丁放入水烧开了的锅中；盖上锅盖，蒸煮12分钟；土豆取出，倒入盆中；用勺子压成泥状；将玉米粒、火腿肠、甜豆、牛奶、沙拉酱、盐加入盆中；将食材充分搅拌均匀；用两只勺子配合，在盘中成型（米老鼠图案）。简易烤肋排简易烤肋排肋排、茴香、盐。肋排洗净沥水加盐~葱姜~料酒~茴香~糖~老抽~辣椒面~橘子皮等~一切可以按照你喜欢的口味来调味~然后放入冰箱~铺在烤盘或者锡纸上进入预热好的烤箱~度~烤3-4次~每次15-20分钟~记得翻身~松仁玉米牛排松仁玉米牛排牛排、玉米、松仁、青豆、鸡蛋、黄瓜、米饭、薯粉。玉米，青豆松仁薯粉茶叶蛋！没有可以用白煮蛋牛排！菜市场腌好的新鲜的薯粉加水搅拌均匀备用锅中热油加入青豆先炒一下在加玉米翻炒！加适量盐熟的时候加一点糖，炒均匀！在加薯粉水使汤水变稠！煮开出锅锅中倒入茶油（橄榄油更赞）小火煎一面煎好后翻煎另一面！看是否熟了！用刀划下看看！里面是否还红！出锅前撒几滴红酒会更香黄瓜切装饰，加米饭，鸡蛋切两半！装盘摆好锅中加入油小火！油在7成热的时候加入松仁一定要小火慢煎！煎至金黄色！香味出来后就可以了！加上玉米青豆！在加上刚出锅的松仁！

花生卤五花肉较高热量食材:五花肉g花生g步骤1花生用水泡上步骤2五花肉洗净放锅里面备用步骤3锅里放油，加热步骤4放入白糖后不停地搅动步骤5等到白糖成这样形状，关火步骤6把花生捞出放入炖锅内步骤7把糖汁倒入步骤8放上卤料，把时间调到1.5小时步骤91个小时之后放入切好的豆腐块，等时间到之后就可以了山楂银耳羹较高热量食材:正和山楂片g步骤1材料：山楂，银耳，冰糖步骤2一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗，真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。步骤3山楂洗干净，切开取核。步骤4锅里加水，把银耳山楂倒进去，大火烧开，小火咕咚20分钟，最后放冰糖调味，OK！我家厨房灯光较暗，天黑后拍的，所以这张照片比较模糊红萝卜烧肉

A.免费政策：

①身高1.2米(不含)以下的儿童免费

②凭儿童户口本原件到码头售票处领取免费携带票

B.优惠政策：

①1.5米(含)以上，且18岁(不含)以下无身份证的未成年人，

填户口本上身份证号，带户口本原件到景区窗口取票入园。

②儿童有二代身份证，可填儿童身份证进行购票。

③儿童没有有效身份证，需添加儿童证件信息，

并在检票时携带儿童相关身份证明进行验证，

验证成功后方可乘船。

红焖牛仔骨较低热量食材:牛仔骨g胡萝卜1根步骤1香菇洗净泡适量的清水中约1小时步骤2煎锅热后加少许油，放入牛仔骨煎步骤3煎黄一面，翻面再煎另一面步骤4煎好的牛仔骨放在一旁冷却步骤5焖锅中加适量的水，放入洗干净发泡好的小香菇、胡萝卜块、生姜片步骤6并将煎好的牛仔骨分切成几段放入锅中步骤7烧开汤汁，撇去浮沫，加入红葱头、老抽转小火焖煮1小时步骤8再加入生抽、冰糖煮30分钟，调整火力收干部分汤汁，适量的盐、胡椒粉调味即完成红烧咸鱼较低热量食材:咸鱼g步骤1咸鱼剁成大块步骤2热锅冷油

A.免费政策：

①残疾人员凭残疾证

胡萝卜木耳炒豆腐较低热量食材:日本豆腐g黑木耳50g胡萝卜20g步骤1材料准备好。胡萝卜切片，一点青椒步骤2木耳发好后，洗净，控干步骤3豆腐切成小块。注意的是切时不要弄碎步骤4热锅后，先入葱爆香，然后放胡萝卜翻炒步骤5再放入青椒，木耳继续翻炒五分钟步骤6最后放豆腐翻炒一刻。加适量的盐，出锅即可蚝油南瓜鸡腿菇较低热量食材:鸡腿菇适量南瓜适量步骤1将南瓜去皮切件，装盘蒸熟待用步骤2鸡腿菇洗净对半切开步骤3起油锅，爆香姜蒜，下鸡腿菇翻炒步骤4添加适量的水，煮熟后下蚝油调味，盐和味精就免了，起锅淋在南瓜上即可春笋炖鱼较低热量食材:春笋g步骤11、把笋洗干净

②本市退休人员凭退休证及优待证

③离休干部凭国务院颁发的离休证

④现役军人、军队退休干部、烈士遗属凭有效证件

⑤70周岁（含）以上中华人民共和国公民凭身份证

⑥全国英模、厦门市级以上劳动模范、道德模范、厦门市荣誉市民凭荣誉证件

胡萝卜香菇芥蓝较低热量食材:香菇g芥蓝g胡萝卜g步骤1香菇泡发好，切块，胡萝卜切块，芥蓝洗净步骤2油热后，爆香香菇步骤3放入胡萝卜，翻炒步骤4胡萝卜变色后，加入芥蓝菜杆，翻炒步骤5菜杆变软后，放入菜叶翻炒，加盐调味步骤6出锅鲜虾肉馅饼较低热量食材:面粉g猪肉馅g韭菜g步骤1将猪肉馅，虾馅加入切碎的韭菜，鸡蛋，盐，胡椒粉，麻油搅成成馅料步骤2红萝卜泥加面粉和成面团，醒20分钟步骤3擀成一个圆片（共需2片）步骤4放入馅料步骤5压上另一片，用叉子压上花纹，入煎锅煎熟即可猴头菇鲜虾烧豆腐较低热量食材:毛豆腐1块猴头菇2个虾4

B.优惠政策：

①全日制大学本科及以下学历学生凭本人有效学生证

②身高1.2米(不含)以上，6周岁-18周岁(不含)未成年人凭身份证

③港澳台青少年凭有效港澳来往通行证/台湾来往通行证

④其余景点：1.2米(含)-1.4米(含)儿童至各景区购买优惠票

红烧小土豆较高热量食材:马铃薯丁(脱水)g步骤1小土豆清洗干净后，去外皮步骤2锅中放油，放入土豆翻炒，多炒一会，让土豆充分吸油步骤3在翻炒完毕的土豆中加上适量的水，要多加些，淹没土豆为好。煮十几分钟步骤4待土豆基本烧软了，加上盐和酱油，在煮一小会就可以了清炒豆丝较低热量食材:蛇瓜g步骤1大豆角切成细丝步骤2放热水锅中焯熟步骤3锅中放少量油，爆香葱姜蒜片步骤4放豆丝翻炒步骤5加入火腿丝，盐、芝麻油炒匀出锅韩式辣白菜饼较高热量食材:辣白菜g鸡蛋2个葱10g面粉g步骤1辣白菜切茉，葱，白面，鸡

胡萝卜炒海参较低热量食材:海参g胡萝卜g步骤1买的海参切长条步骤2胡萝卜切长条步骤3切葱花步骤4在锅中倒少许油步骤5放入葱花，加半勺糖步骤6加少许酱油。步骤7放入胡萝卜条步骤8放入海参条步骤9加半勺盐步骤10大火翻炒2分钟后即可出锅红烧板栗鸡块较高热量食材:鸡肉g鲜栗子g步骤1板栗洗净步骤2放入清水锅内步骤3水沸腾后煮五分钟步骤4剥去外皮步骤5剥好的板栗备用步骤6鸡肉切块步骤7焯水后备用步骤8油锅烧热，下入鸡块步骤9翻炒片刻，加入料酒和适量的酱油步骤10炒均匀后，加入适量的水。适量的糖，生姜片，干红椒，花椒，大料步骤11慢火煮半小时后，倒入板栗步骤12小水慢炖，至鸡肉软烂，加入适量的盐，大火收汁即可胡萝