爱是让宝贝吃好每一顿餐点年7月23日启鹿和您一起解锁一道小食今天介绍的是蛤蜊酿虾

黄瓜：克

西兰花：10克中筋面粉：3克蛤蜊：10个（净肉约10克）鲜虾：5个（净虾仁约40克）

参考月龄

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

第一步：鲜虾去头、去尾、去壳、去虾线，把虾仁切小段。第二步：绞肉杯中倒入虾仁和20克葱姜水，搅打成泥，倒出碗中，起锅烧水，水开后倒入蛤蜊和生姜，大火煮5分钟。第三步：煮熟的蛤蜊取肉、去除内脏。剁碎。奶锅水开后倒入黄瓜和西兰花，大火焯水3分钟。西兰花剁碎。第四步：黄瓜切成1厘米厚度的小段。用裱花嘴抠出黄瓜瓤。

第五步：虾泥中倒入蛤蜊碎和西兰花碎，搅拌均匀。装入裱花袋中，剪小口。把虾泥挤入黄瓜段中。水开上蒸锅，大火蒸15分钟。

做好啦~

鲜香的蛤蜊馅

清爽甜脆的黄瓜

融合在一起

小宝吃下第一口

眼睛都亮了

大家也快来试试吧！

快来尝试一下吧~

-THEEND-

又香又甜，健脾养胃

外壳酥脆，内部软嫩

滑滑嫩嫩，润肺生津

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