大暑小暑，上蒸下煮，
三伏天以融化一切的生猛势头袭来，
置身盛夏，每个人都热气腾腾，
稍微动动就汗流浃背，
离开空调和冷饮，就感觉自己命不久矣。
再加上槽点满满的“世界杯”，
熬夜观战的疲惫，
爆冷赛况的郁闷，
难免让人心浮气躁，想不上火都难。
▲巴西无缘四强，球迷们的心情
为了帮你找回心平气和、健康养生过三伏，
诗诗整理了3款清热降火汤，
解暑润燥，清新过夏天。
银耳百合汤配料：银耳g、百合、枣、冰糖
做法：①先将银耳g、百合、枣洗净浸泡备用（银耳需泡3-4小时，充分泡发才能出胶）；
②锅中放入清水和银耳，待水开后，小火慢熬，5分钟后加入百合，大枣，熬到银耳变软时，倒入冰糖化开即可。
功效：冰糖银耳汤软糯粘稠，顺滑爽口，胶质满满，能够滋阴防暑，润肠嫩肤，对去火非常有帮助，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。
蛤蜊豆腐汤材料：蛤蜊，内酯豆腐，葱，姜，小块火腿，白胡椒粉，盐
做法：①蛤蜊吐净沙子，用清水多冲洗几遍，豆腐切小块、火腿肉切丁，姜切片、葱白切段；
②锅里放少许油，放入火腿肉炒香；
③放入姜片、葱白段略略拌炒；
④放入豆腐煮开，转小火炖上5分钟左右；
⑤放入蛤蜊，再次煮开即可；
⑥放少许白胡椒粉及盐（火腿肉够咸的话就不用再加盐了）调味儿，出锅。
功效：夏天体温高出汗多，矿物质、氨基酸、蛋白质流失得快，蛤蜊豆腐汤既能清热，又能补充矿物质、氨基酸和蛋白质。
薄荷绿豆汤材料：绿豆40g，薄荷叶少量。
做法：①绿豆洗净浸泡到豆胀，薄荷叶洗净；
②把泡胀的绿豆和薄荷叶一起放入豆浆机中。加入适量的纯净水；
③启动豆浆机，将绿豆和薄荷叶充分搅拌，制成绿豆汤；
④将薄荷绿豆汤放入冰箱冷藏一会儿，更加清凉可口。
功效：绿豆有清凉、去水肿的功效。尝试新做法，在绿豆汤中加入薄荷，解暑醒神，清凉祛火的功效会更好。
注意哦，煲好汤，需要选好料，更需要用好水，推荐使用朗诗德纯水机制的放心纯水！
朗诗德RO75C-2纯水机，
采用美国进口的陶氏RO膜滤芯，
陶氏在水处理领域有三十余年丰富经验，
其生产的反渗透膜在业内以稳定可靠著称，
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让每一滴水都安全洁净。
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五重精滤，纳米级净化，
滤除铁锈、泥沙、余氯、细菌、病毒、重金属、有机化合物等杂质，
使用朗诗德纯水机，制得放心纯水。
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智能漏水保护——漏水时，自动切断进水。
滤芯寿命显示灯——滤芯寿命一目了然。
便捷实用，出众，更省心
夏季烧菜时，
有些食材（比如豆腐）要用开水焯；
煮鲜肉汤时，要等水开后下肉；
煮鸡汤、鱼汤加水时，要加开水，
否则汤的温度突变会影响营养和味道；
可天气这么热，烧菜时还要烧水，
手忙脚乱，满头大汗，耗时费力，好头疼。
如果使用朗诗德纯水机+朗诗德G1管线机
就能为纯水机添加加热功能。
省去烧菜、煮汤时，还要烧水的繁琐麻烦。
使用朗诗德纯水机+朗诗德G1管线机
纯净开水，即用即取，
烧菜、煮汤时，不用再分心烧水，
一心一意，从容烹饪。
除了智能加热，
朗诗德G1管线机还能自动补水和防干烧，
从此喝水便捷省心更放心。
朗诗德，至纯至净，健康生活，好水好时光！
至纯/至净/致所爱
朗诗德，深耕净水领域的中国自主品牌，
深入各地剖析水质，打造适合国人的产品。
以提供消费者幸福和健康为使命，
保证最后一厘米用水的至纯至净，
用心牢记每家每户的净水需求。
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