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安仁镇开心幼儿园第九周儿童营养食谱

（年·4月25日—4月30日）

NUTRITIONDIETFORCHILDREN01

星期日

上午点心：苹果

午餐：蒸米饭、萝卜烧牛肉、肉丝炒芹菜、紫菜鸡蛋汤

下午点心：蒸红薯

02

星期一

上午点心：哈密瓜

午餐：蒸米饭、山药排骨、西红柿炒鸡蛋、青豆肉丝汤

下午点心：双歧酸奶、法式面包

03

星期二

上午点心：香蕉

午餐：蒸米饭、红烧对虾、香菇炒油冬菜、干香菇豆腐酿

下午点心：八宝粥

04

星期三

上午点心：沃柑

午餐：蒸米饭、鲜肉千张包、胡萝卜炒土豆丝、冬瓜虾皮汤

下午点心：纯蛋糕

05

星期四

上午点心：火龙果

午餐：蒸米饭、猪肉烧豆腐、黄金虾仁、榨菜肉丝汤

下午点心：大白菜肉丝鸡蛋面

06

星期五

上午点心：香梨

午餐：蒸米饭、红烧中翅、肉丝炒莴笋、蛤蜊汤

下午点心：酸奶、胡萝卜棒面包

第九周带量食谱

温馨提示

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。如果幼儿对于本周饮食有食用后会过敏的现象，请及时联系老师。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇