萌娃食谱第二实验幼儿园第十周食谱2

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星期一:

早点:长富巴氏鲜奶芝麻蛋糕

午餐:三鲜蒸饺瘦肉海鲜锅边

水果:甜瓜

午点:红薯粥

星期二:

早点:原味豆浆三色馒头

午餐:软米饭槟榔芋焖番鸭白玉菇烩木耳瘦肉萝卜丝汤

水果:皇冠梨

午点:猪肝瘦肉粉

星期三:

早点:长富巴氏鲜奶蛋挞

午餐:扬州炒饭葫芦瓜烧虾皮西湖牛肉羹

水果:火龙果

午点:银耳润肺粥

星期四:

早点:高汤清汤面

午餐:小米米饭西芹炒香干素炒花菜玉米排骨汤

水果:苹果

午点:双豆汤

星期五:

早点:长富巴氏鲜奶肉松面包

午餐:软米饭糖醋荔枝肉蒜蓉空心菜蛤蜊冬瓜汤

水果:香蕉

午点:营养线面

营养配餐原则:粗细搭配,更容易消化;主副食搭配,能提升食欲;荤素搭配,营养更全面;干稀搭配,能促进吸收;咸甜搭配,能丰富口感;采用时令蔬菜更营养更健康。

第十周陪餐安排表星期行政人员班级星期一蔡青青中二星期二谢雪芳中三星期三张巧玲大一星期四周丽娟大二星期五郑姝莉大三

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