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明天分享的菜谱里最推荐大家试试那个低卡牛油果蛋卷，之前做的时候没想到它能这么好吃，本来就以为是比较健康的减脂餐，结果好吃到我真没觉得自己在减肥。有工作党带饭的话可以试试豆豉蒸鱼块和柠香脆皮鸡腿，两个都很下饭，特别是柠檬脆皮鸡腿，酸香微甜，来一口就忘不了！??点击蓝色菜名可以跳转到图文菜谱??低卡牛油果蛋卷减肥期间要想吃得满足，从早餐就能做出花儿。试试这个低卡牛油果蛋卷，一开始我没抱太大期望，但吃了一口简直惊艳味蕾！而且高蛋白低热量，好吃还简单，关键是真的吃不胖哦！每克的热量是大卡。豆豉蒸鱼块又是一道非常简单的蒸菜，豆豉蒸鱼块。我之前也有用豆豉搭配带鱼、排骨烧过菜，整体口味就是咸香下饭那一挂的，做起来非常好上手。也是偷懒时候经常会选的一道菜，做起来很省事儿。每克的热量是大卡。柠香脆皮鸡腿以前跟大家分享照烧鸡腿的时候不少朋友非常喜欢，好这口的话可以再试试这道柠香脆皮鸡腿。都是走酱香下饭挂的，不同的是柠香脆皮鸡带了点甜酸的清爽气，加上脆皮的口感，绝对让你一口爱上！每克的热量是大卡。砂锅焗蟹昨天去菜场买了些螃蟹，做了个砂锅焗蟹来吃，最近馋这口馋的不得了，总算是解馋啦！喜欢吃螃蟹的朋友可以跟我一起来试试看，这道简直是简单到不能再简单啦，味道非常鲜美哟。每克的热量是大卡。鲜虾酿蛤蜊酿菜真是一种特别百搭的做法，以前最常吃的就是豆腐酿肉、青椒酿肉这类的，这次跟大家分享一道海鲜酿菜，鲜虾酿蛤蜊。调味的虾泥盛在蛤蜊壳里，蒸出来以后淋上料汁吃，做法非常特别，口味非常鲜美。每克的热量是大卡。最近因为做了后台的升级，有些小伙伴说找不到我们了，你可以按照下面图片中的方法把我们标记起来，这样你就能看到的边上有个小星星，以后每次有新的文章，你都会收到提醒啦。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇