点击尾部“阅读原文”可获得高清版本营养师朱萍#营养师推荐#这道菜肴的营养特点是低热量，富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及矿物质；适合高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等患者以及的儿童，孕妇、乳母等人群食用；需要提醒的是，痛风以及高尿酸血症患者应尽量少吃或不吃蛤蜊肉。适宜人群高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等患[详细内容]
掌上永新·窝里银的网络精神家园聚焦民生事传递正能量永新资讯.永新风俗美食.交友点歌.潮流趣事商务合作贝壳类海产，最怕吃到泥沙，简直是毁一餐好心情。其中蛤蜊等贝类海鲜，以其独特的风味和鲜美的味道，备受人们喜爱！蛤蜊蒸蛋、九层塔炒蛤蜊、辣炒蛤蜊等也成了人们的必吃清单，活跃在大家的餐桌上。蛤蜊虽然很好吃，[详细内容]
每一个吃货必备的生活指南酒香紫苏炒蛤蜊食材花蛤蜊，紫苏叶姜、蒜、白酒食用油、剁椒生抽做法1.花蛤买回后吐沙干净，清洗外壳2.姜切片，蒜头切碎，锅内倒植物油，放入姜和蒜煸炒爆香3.加入紫苏叶和剁椒，煸炒几下，出香4.倒入花蛤翻炒5.喷洒高度白酒，注意会有明火，要小心，加生抽调味，开大火煮开，不断翻炒入[详细内容]
鸡焖蛤蜊食材准备鸡一整只、蛤蜊30只葱油、青红花椒、生抽大葱、干辣椒、老抽、盐白芷、花椒、八角花椒油、料酒、老姜、料酒制作步骤煸鸡肉起油锅，待油热后，放姜片、葱段、八角、白芷、花椒、干辣椒，爆香。放鸡块，大火翻炒1分钟。此处大厨有提示：鸡肉不需要焯水，直接入锅煸炒。调味放4勺生抽，2勺料酒。然后加入[详细内容]
对于一周约三回夜宵的吃货你分得清盆里的小贝壳究竟是个啥？gé蛤lí蜊蛤蜊其实是一个广义的词儿，可以代表很多硬币大小、双壳的贝类食材，以蛤类为主，模样都差不多，进了锅更是分不清，可价格却相差很大。花蛤帘蛤目-帘蛤科-蛤仔属我们最常吃的蛤类，是各种花甲的主力军，又分为菲律宾蛤仔和杂色蛤仔两种。怎么认?椭[详细内容]
螃蟹、海虾、扇贝、海螺等海鲜哪些部位不能吃？常见的海鲜怎样蒸煮怎样把握火候？秋季吃海鲜有哪些禁忌？一起来了解一下吧～常见海鲜的蒸煮方法和火候1、蛤蜊：不加水干锅煮一点水也不加，干锅煮，开锅不多会儿就能听到‘啪啪’开口的声音，不要打开锅盖，等个三分钟到五分钟，这样做出来的蛤蜊肉很嫩。2、生蚝：开锅后蒸[详细内容]
螃蟹、海虾、扇贝、海螺等海鲜哪些部位不能吃？常见的海鲜怎样蒸煮怎样把握火候？秋季吃海鲜有哪些禁忌？一起来了解一下吧～常见海鲜的蒸煮方法和火候1、蛤蜊：不加水干锅煮一点水也不加，干锅煮，开锅不多会儿就能听到‘啪啪’开口的声音，不要打开锅盖，等个三分钟到五分钟，这样做出来的蛤蜊肉很嫩。2、生蚝：开锅后蒸[详细内容]
螃蟹、海虾、扇贝、海虹、海螺等海鲜的哪些部位不能吃？常见的海鲜怎样蒸煮怎样把握火候？秋季吃海鲜有哪些禁忌？ 吃海鲜的季节，请记得保留哦！常见海鲜的蒸煮方法01蛤蜊：不加水干锅煮 一点水也不加，干锅煮，开锅不多会儿就能听到“啪啪”开口的声音，不要打开锅盖，等个三分钟到五分钟，这样做出来的蛤蜊肉[详细内容]
为期3个月的黄渤海伏季休渔将在9月1号正式结束，海鲜大部队正向我们扑来，你的胃做好迎接的准备了吗？螃蟹、虾虎、海蜇、鲅鱼、鱽鱼、海螺、海蛎子、毛蛤蜊、扇贝、海虹...它们要来了！想要吃上肥美的青岛海鲜得分三步：买、挑、做！小编双手奉上《青岛各大码头最全海鲜挑选攻略》，由咱青岛的老渔民倾情传授，赶紧g[详细内容]
海鲜是很多清远人的挚爱然而秋季又是吃海鲜的大好时机所以很多人都会购买各种海鲜然后自己烹饪~螃蟹、海虾、扇贝、海虹、海螺等海鲜的哪些部位不能吃？常见的海鲜怎样蒸煮怎样把握火候？秋季吃海鲜有哪些禁忌？一起来了解一下吧～常见海鲜的蒸煮方法和火候1、蚬子：不加水干锅煮一点水也不加，干锅煮，开锅不多会儿就能听[详细内容]
生活在青岛这座靠海的城市，春天不吃点时令海货似乎有些辜负了上天的馈赠。咱们青岛人吃海货讲究的是原汁原味那口鲜甜，因此在烹饪时，并不像有些地方那样喜用辣椒、酱料等重口味调味品，而是蒸了煮了直接就吃。这两种方法看似简单，好像厨房新手也可以轻松搞定，但其实蒸煮海鲜的时间如何把握是很有“技术含量”的。时间短[详细内容]
上个月东海开渔啦！国庆当然少不了，海鲜相伴，但是！你真的会烹饪吗？！常见海鲜的蒸煮方法01蛤蜊：不加水干锅煮一点水也不加，干锅煮，开锅不多会儿就能听到“啪啪”开口的声音，不要打开锅盖，等个三分钟到五分钟，这样做出来的蛤蜊肉很嫩。02海蛎子：开锅后蒸三分钟将海蛎子放到蒸锅的箅子上蒸熟，水开锅以后再蒸三[详细内容]
周日晚间，3名华裔男子因在Quincy非法收获贝类而被警方拘捕。涉案人员分别为23岁的Y.Lin，32岁的JM.Li，以及29岁的AQHong，三人被控在受污染地带进行贝类收获。当天下午6点45分，警方接到一起报告称有男子在Essex与ESquantumSt附近的沼泽地挖蛤蜊。当警方抵达时，他们发现[详细内容]
蛤蜊等贝类海鲜以其独特的风味和鲜美的味道备受东营人民喜爱蛤蜊虽好吃但清洗却是一件非常麻烦事一不小心吃到泥沙简直毁一餐的好心情别着急小编教你三个蛤蜊吐沙妙招 一个仅需2分钟赶紧get√起来吧~盐水浸泡法大家最常用的让蛤蜊吐沙的方法就是用盐水浸泡一般需浸泡两小时左右有时浸泡一次还不能把沙吐干净需要浸泡更[详细内容]
给孩子准备餐点，估计是全职妈妈 的烦恼。孩子不挑食的还好，遇到挑食的孩子，随时摊手。其实吧。只要你在摆盘方面，花点小心思，就能让原本看起来普通的饭菜，变得不普通了。下面的图片，是我给我家妞打造的午餐，虽然不是很特别，但起码也是用了心的。与你分享，希望你能喜欢。图｜大玲文｜大玲?end?点击关键词查看[详细内容]
??国庆节啦~放假啦~玩趣君特别为人山人海疲劳症患者奉上“不出魔都高性价比”的十一攻略。汇集各国美食文化的新商场城开YOYO高调开业，同样期待不安分又怕折腾的你。硬核地段，C位出道位于徐家汇 商圈的城开YOYO，由原汇民商厦改造而来，集商业、办公于一体的创意综合体，精致、潮流、时尚、创新、跨界，少年[详细内容]
今天隔壁老程来到我家厨房说是要参加一个什么比赛“老方我跟你讲，这次我是十拿九稳胜券在握...”一顿说完以后大家思考片刻......大胃王比赛？！蹭吃蹭喝谁最强赛？！结果居然是想去要参加说来也是人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌毕竟一日三餐是我们生活中的必备贴近小区居民生活的比赛值得举办据说比赛还只有一个要求[详细内容]
话说在这寒冷的冬日，一锅锅香喷喷的火锅已经极度刺激着我们的味蕾，而营养丰富，味道鲜美的无水火锅更是独占鳌头，8位热爱美食的小伙伴分享了 秘方，安利乐活城送出“精致大礼包”，感谢你们给大家带来的美味和健康。小麦:无水火锅，懒人锅，天天在家吃美食，史上 雅的做菜方式，好吃的没话说，有锅就能赚钱，吃货一边[详细内容]
来源：温州旅游平淡无奇的锅碗瓢盆，普普通通的葱盐酱醋，就能让一碗面的味道千变万化。一份独具风味的面撑起了口感，一勺精心配制的汤丰富了味道，面与汤的结合就这样给你带来了不同于其他美食的味觉冲击。春困秋乏夏打盹，在这个春夏交接之际，来温州吃一碗有灵魂的面，激活你的味蕾吧！纱面纱面，也叫“索面”或“素面”[详细内容]
文婉兮·主播如初决定结束生命前，他忽然想吃一碗螺蛳粉。天台的风在呼呼地吹，大半个城市已经匍匐在脚下。纵身一跃万事皆空，想来也不是件坏事。至少，能把烦心事和忧愁都一笔勾销。可脚步一探出去，肠胃却火烧火燎地难受起来。想念那种熟悉的味道，仿佛在唇齿间慢慢绽开一朵花。他一抿嘴唇，下意识地把脚收回来，又缓缓往[详细内容]
