花甲粉滋阴明目软坚化痰的美味菜品

花甲粉,又名花甲米线,是一种用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的菜品。具有滋阴明目,软坚,化痰,益精润脏的作用。现主要流行于重庆市面,流行于贵州,重庆,四川,湖南一带,花甲的学名是文蛤,也被称为蛤蜊。

用料主料金针菇粉丝花蛤辅料盐食用油葱姜蒜蓉辣酱黄豆酱生抽蚝油花甲粉的做法1.花蛤放入清水中,加盐。2.盖上盖子,浸泡2小时。3.锅中加水,放入花蛤,煮开。

4.加入蚝油,盐,黄豆酱,蒜蓉辣酱,生抽,葱,姜,食用油,煮1分钟。5.加入金针菇和粉丝,煮2分钟后,全熟即可。小贴士1.花甲提前要泡一段时间,吐尽沙子,可以在水里放点盐,这样会吐沙吐的更加干净。

2.食用前加点醋风味更佳。一般人群均可食用,高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,

从而使体内胆固醇下降。食医结合,我国的烹饪技术与医疗保健有密切的联系,在几千年前有‘医食同源’和‘药膳同功’的说法,利用食物原料的药用价值,做成各种美味佳肴,达到对某些疾病防治的目的

蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。



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