一个人也要好好吃饭哦

对于绝大多数人而言，周末是一周“最漂亮”的时间。

你是怎样度过这个好时光的？出门大吃一顿、逛街、打球、爬山，精力充沛的人连周末也是满满当当的热闹。

当然，也有很多朋友喜欢自己窝在家里，享受独一份的惬意与慵懒。即使是一个人在家，也要好好吃饭。

吃得开心，用美食叠加双倍的快乐。

一人份的餐食

既不想花太多时间，又不想太单调

可以做什么？

一人份的餐食

一个菜太少，两个菜太多

总是很难掌握量？

乐教授来给大家支招，今日推荐一道

《蛤蜊意面》

热腾腾的意面搭配着鲜浓的酱汁，鲜美又开胃！小伙伴们不用去餐厅，在家就能品尝地道的意面~

蛤蜊意面

点这里查看全部步骤~

鲜味食材

花蛤15只、意面克

欧芹2根、橄榄油20克

鲜味调料

盐10克、蒜2瓣、小米椒1只

太太乐美美椒调味料2克

鲜味步骤

1.将欧芹、蒜、小米辣切碎。

2.热锅冷油放入蒜、小米辣煸炒出香味，倒入花蛤煸炒，加入白葡萄酒略煮，至花蛤爆开，倒入煮好的意面（意面放入水中加盐煮10分钟）翻炒，加入盐调味。

3.装入盘中，洒上欧芹碎、太太乐美美椒调味料即可。

即使是一个人，也绝对不能将就自己的胃。动手给自己做一顿简单美味的午餐，周末有滋有味，才能治愈疲惫~

太太乐鸡精抢“鲜”一步的秘密